孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，採取一些措施則能緩解這些不適症狀。肋骨疼原因：由於子宮長大將肋骨上推導致。專家支招：將雙臂向頭上伸展可......

很多女性在生理期間都會感到腹部痙攣、疼痛不適。如果想要舒緩經痛可以嘗試食用魚肉、綠色蔬菜和水果。如果你很渴望吃甜食，也可以吃黑巧克力，或是堅果，當作替代品，不僅健康又能舒緩月經期間的疼痛。可減輕月經不適的食物......

經過週末放縱，又到了需要上班的星期一，有收假症侯羣不用說，最慘的是宿醉未醒，頭痛又想吐。宿醉是喝酒的人最不希望發生的事，但一不小心喝過量，隔天上班往往會變得很悽慘，一整天感覺難受更是不用說。下面提供瞭解酒妙方，讓大衆......

運動後胃難受怎麼辦，運動是一種健康的生活方式，每天適當運動是很油必要的，但是運動也需要掌握正確的方法，否則也會對健康造成不利的影響，那麼運動後胃難受怎麼辦？運動後胃腸脹氣怎麼辦？引起這一症狀的原因有很多，可以通過一些......

小嬰兒腸胃不適也會表現爲哭鬧，這個時候我們要做的，可不是簡單餵奶、哄寶寶這麼簡單了，那麼寶寶腸胃不適怎麼辦呢？腸絞痛不少小寶寶都會出現腸絞痛的情況，一些兒科醫生將嬰兒腸絞痛定義爲：營養充足的健康嬰兒每天哭鬧至少3......

仰臥起坐訓練能夠很好打的鍛鍊腹部肌肉，但是每次訓練後都感覺頸部不適，那麼我們應該怎麼辦呢？做仰臥起坐引起頸椎不適怎麼辦首先停止仰臥起坐訓練，通過休息來調整頸部的狀態，放鬆按摩來緩解肌肉的緊張。另外就是改變雙手抱......

逢年過節，應酬喝酒免不了。“解酒”也成了大家關心的話題，怎麼能快速緩解酒後不適呢？如何快速緩解酒後不適1、水分多和含糖高的水果：解酒利器原因：水分多、含糖高的水果，食用後可促進排尿，加速肝對酒精的代謝。推薦：1.甘蔗汁......

每次使用化妝品都要看一下還在不在保質期內，擔心用着了過期化妝品。那麼，化妝品多久會過期呢？過期了的化妝品用了會怎麼樣呢？化妝品多久會過期1、一般來說，未開封化妝品的保質期大概在3-5年左右。2、開封了的化妝品的保質......

很多人在逢年過節的時候，就會暴飲暴食，很容易就引起的胃脹的問題，有時候吃多了脹氣的食物也會出現胃脹難受，那這種情況下能喝藿香正氣水嗎？管用嗎？有效果嗎？胃脹能喝藿香正氣水嗎慎喝，可能加重腸胃不適。伴有胃脹的患者，可能還......

最近一段時間，很多人因爲夏季來臨引起情緒不好愛發火、口乾舌燥食慾差、渾身沒勁總犯困等種種不適，而這就是越來越多小夥伴買西洋參來“防火”的原因。爲何夏季需食西洋參隨着天氣慢慢炎熱起來，到了夏季很多人會發現口乾......

更年期的女性由於卵巢功能衰退，少了雌激素的支撐，身體會出現一系列的症狀，那麼，如何緩解更年期的症狀？更年期吃點什麼調理好？三豆大米粥綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克，白糖適量。材料洗乾淨，用清水浸泡2小時，鍋中加水，材料入......

自古以來，珍珠粉就被視爲皇室御用的聖品，許多女性趨之若鶩，而孕婦更是認爲在懷孕期間多吃珍珠粉就能生出白淨小美女，珍珠粉的美白效果已被大衆傳頌不已，那麼，到底該如何選珍珠粉呢？珍珠粉能美容嗎珍珠粉（pearlpowder）富含鈣質（......

每年中秋節，團圓烤肉賞月，已成爲全民運動，然而烤肉吃太多，很有可能就會出現腹痛、脹氣等胃腸消化不良的現象，而很多家庭都會準備胃散來緩解症狀。中醫師則是提醒；胃散可以中和胃酸來緩解胃酸過多，但不宜連續長期吃，以免導致胃......

運動有助於保持身體的健康，但如果在鍛鍊前吃錯食物，有可能會導致疲倦、擊潰你的系統或是痙攣。因此，運動前千萬不要吃速食、纖維、高鹽、高糖的食物，否則只會影響你的運動效果，甚至導致不適。避免在運動前吃的食物1、避免......

多人都會感覺到一直在喝水卻總是很缺水的感覺，吃一下火鍋又很容易上火，喉嚨會感到十分的不舒服，那麼咽喉不舒服吃什麼呢？羅漢果羅漢果是藥食兩用的中藥材，味甘性涼，有潤肺止咳，生津止渴，清熱解暑，化痰止咳等功效。雖然羅漢果比......

一般情況下，直腸脹氣出現不適感可能是由於非病理性因素導致的，也有可能是由於便祕、消化不良等病理性因素導致的，患者可在醫生指導下對症治療。具體分析如下：一、非病理性因素可能是由於患者日常不注意飲食和生活習慣，過食......

氣溫漸低，咳嗽的人也越來越多,很多人都出現了咽喉幹癢、咳嗽等病症，那麼喉嚨不舒服吃什麼好？下面一起來看看吧。羅漢果花茶大家都知道用羅漢果來泡茶，可以緩和喉嚨疼痛。羅漢果花也一樣具有潤喉功效，並且羅漢果花的香味濃......

懷孕後，孕媽咪不能隨意服用藥物，如果身體出現不適，可以通過食療的方式來緩解症狀。有很多水果就能起到這種食療的作用。那麼孕期身體不適吃什麼水果？孕婦上火吃梨梨性甘寒，有很好的去火功效，孕婦上火時不妨多吃梨。把梨切片......

懷孕幾天部分孕婦可能會產生出血、腹痛症狀，但也有部分孕婦沒有此類症狀。懷孕初期胎兒沒有完全發育完善，受精卵着牀時由於體內激素髮生改變，可能會有出血、腹痛症狀出現，這種情況一般是比較正常的，對胎兒的生長髮育基本上......

不少女性長期深受經痛、經血量多、週期不規律的困擾，有人選擇積極治療，有人則消極隱忍，事實上，月經不單是身體健康的指標，更密切關係着生育能力，這個每月來訪的「神祕好朋友」，絕對需要我們多以耐心關注、用心呵護。常見經期......