炎炎夏日，讓人身體難以招架，受到天氣的影響，人們勁吹出現食慾不佳、精神狀態不佳等症狀，這些都是會影響人的健康的，所以夏季要做好保健養生的工作，那你知道夏季養生小常識嗎?今天小編就給大家介紹一下夏季養生小常識，讓你安......

現在已經進入盛夏，天氣越來越熱了，這個時候要注意保健身體，那麼夏季如何養生呢?夏季起居養生需從三方面注意，即睡眠時間、衣物穿着和切忌貪涼，如此可讓身強體健，預防疾病的發生。下面就一起來看看夏季養生小常識。1、夜臥早......

工作、生活的雙重壓力，讓很多男性處於亞健康狀態，但是男性很少知道如何自我保健，現在正值秋季，是養生的大好時節，男性朋友們可要好好掌握這個大好時機，今天我們就來看看男性秋季保健的方法。1、防膘：巧搭配攝粗糧秋季氣候幹......

癌症，是目前危害人類健康、影響生活質量的一大類疾病，多數人談癌色變。其實癌症並不那麼可怕，若想遠離癌症，其預防至關重要!癌症發病的三大因素即遺傳因素、環境因素及個人行爲，遺傳因素無法改變，而後兩者就是防癌重點!下面......

日常生活中，想要健康長壽，可別忽視身體的一些細微變化。如手指的長短，個子高不高等都關係到你的壽命長短，下面就一起來看看身體哪些細節關係到壽命長短。1.食指短食指比無名指短的女性，體內雌激素水平較低，患膝關節炎的機率......

1.想吐的話，就吐出，出現脫水症狀時要到醫院就醫。用塑料袋留好嘔吐物或大便，帶着去醫院檢查，有助於診斷。2.不要輕易地服用止瀉藥，以免貽誤病情。讓體內毒素排出之後再向醫生諮詢。3.催吐：進餐後如出現嘔吐、腹瀉等食物中毒......

現在正值夏季，美好的一天從清晨開始，對於很多人來說，養生已經成爲最重要的功課。對於養生來說，清晨起牀前的時間段尤爲關鍵。每天只要堅持住清晨的黃金十分鐘，就可以全天精力充沛，長期堅持則能延年益壽。今天就隨着小編一起......

進入秋季，天氣變得乾燥，肺最容易受到傷害，這時養生關鍵是養肺！那麼秋季該如何養肺呢？肺與白色相對應，所以初秋養肺要多吃白色食物！下面爲您介紹肺最愛的十種白色食物，在初秋季節一定要多吃哦！初秋養肺要吃白色食物中醫認爲“肺......

現在已經雖然進入春季了，但是冬季的寒氣還未完全散去，變化多端的天氣對人體免疫力發起了挑戰，免疫力低下的人們很容易就受到攻擊，被疾病纏上，所以在這個時節要特別注意保健，提高免疫力。而春季保健要從飲食起居下手，那麼在這......

隨着生活水平的提高，越來越多的人注重養生，但是我們也需要知道如何正確的做養生效果纔是最好。日常生活中，有20個養生小常識是聰明人必須知道的，下面就一起來看看。1、壞情緒讓你生病壞情緒是比強力病毒更可怕的傳染源!80......

秋季如何養生?俗話說：秋季是個多事之秋，確實沒錯，因爲在秋季，很多疾病都容易在這個季節復發，入秋過後是高血壓，中風，關節炎，胃病，呼吸道氣管炎，皮膚病等疾病的高發季，所以在秋季我們要注意預防疾病，那麼日常要如何預防這些疾病呢?......

在食品保質期內的食品就一定沒有危害嗎？食品的安全和它所處的環境有關，不是在保質期內就一定安全，比如酸奶，如果在高溫情況下很容易變質，即使在保質期內也完全有可能變質。因此在購買這類產品是應該去大型的商場購買，才能確......

夏季感冒三個小常識必須牢記經常洗手有研究顯示，手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染仍通過手。如健康人羣碰了患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。爲此，預防感冒的有......

一般情況下，預防鼻炎的小常識有遠離過敏原、外出做好口鼻防護、營養攝入充足等，可以起到降低疾病複發率的作用。具體分析如下：1、遠離過敏原避免經常出入環境污染比較嚴重、人口密集度較高或不通風的環境，有助於遠離過敏......

春筍竹筍，別名筍，爲多年生常綠草本植物，食用部分爲初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國，類型衆多，適應性強，分佈極廣。毛竹、早竹等散生型竹種的地下莖入土較深，竹鞭和筍芽借土層保護，冬季不易受凍害，出筍期主要在春季。竹筍......

春季養生小常識有哪些?春季是個忽熱忽冷的季節，不注意穿衣帶帽，很容易感染風寒，保健養生一定要知道這些小常識哦，下面就一起來看看春季養生小常識。1、忌早起科頭科頭即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這時的陽氣像樹苗，雖......

現在天氣越來越熱了，受到高溫天氣的影響，人們的食慾跟着下降，這個時候要注意調整飲食，，哪些食物能多吃、哪些食物要少吃都要知道，下面我們就來看看夏季飲食的17個小常識。夏季飲食常識：1、入炎夏，不妨常喝粥。冬瓜粥-清熱養胃......

夏季是一年之中最炎熱的季節，防暑降溫工作一定不能忽略哦，平時多多瞭解一些夏季養生小常識是非常必要的哦一起來看看夏季防暑降溫小常識都有哪些吧!夏季養生11個小常識教你如何過夏1、該睡不睡肝火旺中醫大師認爲，作息經......

女人夏季如何穿衣防走光1深V領深V領是這個季節流行的單品，但平胸女孩並不適合穿，鬆垮的領口如果不小心露出內衣來，會讓你的完美形象大打折扣。應對方法：深V領的服裝一般都會將乳溝露出，所以內衣一定要選擇好合適的胸貼，才能......

季節更替的時節，隨之而來的肌膚問題也是應接不暇的，現在正值秋季，天氣很乾燥，皮膚也會出現各種問題，美眉們的肌膚想要安然地度過秋季而絲毫不出現任何問題，就要做到極佳的肌膚護理與保養，千萬別讓你的肌膚像凋零的落葉，愛美的......