一般情況下，預防鼻炎的小常識有遠離過敏原、外出做好口鼻防護、營養攝入充足等，可以起到降低疾病複發率的作用。具體分析如下：
1、遠離過敏原
避免經常出入環境污染比較嚴重、人口密集度較高或不通風的環境，有助於遠離過敏原，減少鼻腔黏膜過敏反應。
2、外出做好口鼻防護
在環境溫度比較低，空氣中過敏原比較多的季節外出，需通過戴口罩的方式，做好口鼻防護。
3、營養攝入充足
改善膳食結構，保證維生素、蛋白質、礦物質等營養元素攝入充足，能夠提高抵抗力，預防疾病發生。
另外，平時注意適量運動，提高體質，也可以起到預防作用。如果已經發病，建議及時就醫採取治療。
