經期腹痛是困擾女性朋友常見的症狀之一，很多女性在月經前後、月經期出現下腹疼痛、下墜、腰痠，嚴重者伴噁心、嘔吐、冷汗淋漓，影響生活和工作，我們把它稱爲痛經。痛經雖不能致命，但可給患者帶來痛苦。對於有痛經的女性可以......

在獻血之前如果能夠在各個方面稍加註意，就可以爲別人爲自己減少將來可能帶來的麻煩。出於對自己身體負責，對獻血機構工作人員負責，在作出獻血的決定之前一定要注意這些事項：獻血前注意事項1.瞭解獻血條件無償獻血有年齡，體......

取環，是指當放入子宮的環已經到了規定的年限，需要去醫院及時取出，以免環在子宮內變形或失效。而避孕環的作用就是避免在生育期懷孕，當進入更年期後，懷孕的概率近乎於零，環的副作用就明顯表現出來，應及時取環。那麼，取環需注意......

中醫中藥在預防保健方面有着獨特的優勢和療效。肝主筋，腎主骨。運用補益肝腎、祛風溼、通經絡的藥物，效果較佳。經過長期的積累，我們總結出大量的預防頸肩腰腿痛的治療方法及保健措施，只有在醫生的指導下適當功能鍛鍊，合理......

一日三餐的熱能分配要合理一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午大吃一頓滿足胃口，這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，這樣容......

1.爲你的健康盡你所能，重塑積極的思維方式改善你的飲食，戒菸，練氣功，做鍼灸，得到充足的睡眠，攝取有益的維生素。每一點努力都會從身體和心理上有助於你。和任何一個處於逆境的情況一樣，維持積極的態度需要練習，但它值得。有研......

不少白領都有一緊張就拉肚子的情況，這是壓力太大的關係，應當接受心理治療。在公司裏，35歲的王女士是同事們眼中不折不扣的御姐：成熟穩重、年輕有爲。可近半年來，卻頻頻出現與她形象不符的狀況，只要在重要會議上發言她就緊張......

黃褐斑很多時候讓患者的臉色都很難看，很多人臉上有黃褐斑都很影響患者的美觀，甚至有的黃褐斑患者還會不好治癒，有的女性甚至說得了黃褐斑是不能治癒的，好多的女性得了黃褐斑選擇了吃藥治療，那麼黃褐斑吃什麼藥能治好呢？我們......

1.避免長期的噪音刺激長期噪音可使聽覺器官長期處於興奮狀，使腦血管處於痙攣狀態，致使聽覺器官及腦供血不足，導致聽力下降。可選用防噪耳塞，能起到一定的作用。2.要戒菸限酒菸酒不僅會導致老年人出現呼吸系統及心血管系統......

黑熱病能治好，好後需注意休息、飲食等，身體可在1~2周內恢復。具體分析如下：1、黑熱病能治好黑熱病是由拉沙病毒引起的急性出血性熱病，主要流行於非洲。人類通過接觸感染材料或食用被感染的食物而感染該病毒。可能會出現發......

夏天天氣炎熱，不注意保養自己的身體可是很容易生病的呢。那麼，如何健康的度過夏天呢?下面一起看看易危害身體健康的六件事。夏季六件事危害身體健康1、頸椎最怕吹頸椎對着空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組......

核心提示：瑞雪在給人們帶來愉悅心情的同時，也對健康帶來潛在影響和傷害。有關醫學保健專家提醒，雪天健康安全和保健養生更重要。心：雨雪天如何調節心情氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康，對人的心理情緒方面的影響也非......

懷孕34周也就是懷孕晚期，在懷孕晚期要注意一些事項可以避免胎兒出現早產，孕34周需需要注意什麼？孕34周需需要注意什麼懷孕第34周已經進入了孕晚期。隨着腹部越來越大，消化功能也隨之下降，容易出現便祕等症狀。可以多吃高纖......

秋天給人的感覺總是乾燥，即使是頻繁地喝水，也總是感覺到口乾舌燥，我們該如何防燥呢?尤其是那些整天忙於工作無暇休息的朋友們，該如何戰勝乾燥呢?我們該如何從飲食、運動、情緒下手，將乾燥徹底打敗呢?喝水是補津液，可是喝的......

甲狀腺結節這一傳統上被忽視的疾病，突然成爲高發病的常見病。出現甲狀腺結節的患者在平常需要注意一些事項，那麼甲狀腺結節需注意什麼？甲狀腺結節需注意什麼甲狀腺結節的患者注意事項：及時到醫院就診，進行甲狀腺結節性質鑑......

獻血不僅可以幫助他人，也可以幫助今後的自己。同時科學研究證明，獻血者在爲社會奉獻愛心的同時，也增強了自己的身體狀況。那麼獻血後注意事項呢？下面就爲大家一一解答一下。獻血後注意事項1、避免感染獻血完畢後，用已經消......

很多人知道練氣功可以達到養生防病的功效，尤其是對於中老年人，不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白髮變黑，對於很多老年人來講練氣功是很好的運動，對於家庭調護疾病是很有效的，練氣功後注意......

乙肝小二陽是指乙肝病毒感染者在乙肝五項檢測中，乙肝表面抗原（HBsAg）陽性、乙肝表面抗體（HBsAb）陽性、乙肝e抗原（HBeAg）陰性、乙肝e抗體（HBeAb）陽性、乙肝核心抗體（HBcAb）陽性的結果。這種情況表明乙肝病毒仍然存在於體內，但同時......

隨着生活質量越來越好，越來越多的人開始注意自己的身體健康，注重養生，尤其食療受到了很多人的關注。衆所周知，很多食物在早上食用的效果比較好，但是今天我們要說的枸杞則恰恰相反，晚上吃更能發揮它最大的功效。今天就來講講......

核心提示：研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。老人應注意正確的午休方式。對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式，否則事與......