在我們日常生活中，我們喜歡把菜餚搭配着吃，這樣才更加美味，也不容易吃膩，但是菜餚搭配要有講究的，胡亂搭配法更容易使我們身體受損生病，所以我們可要警惕了。下面小編向大家盤點八種容易致病的家常菜搭配法。1、蘿蔔+木耳蘿......

好吃的家常菜，家常菜很親切，就像你的老朋友一樣，常常陪着你，做起來不復雜，吃起來很有味，每個人都有自己喜歡的家常菜，接下來給大家介紹好吃的家常菜，各種創新家常菜，給家人做點不一樣的吃，讓大家吃到爽。扇貝粉絲食材：扇貝6只、......

生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有着充足的理由呢。這裏給您列出被健康專家列爲錯誤的菜餚......

日常飲食對糖尿病病人控制血糖至關重要，飲食是糖尿病人血液中葡萄糖的主要來源，任何時候都不能放鬆警惕！這足以說明糖友正確飲食的重要性了~今天小編來說說這6種家常菜，你常吃卻會使你血糖飆升！一起來避開哪些食物吧~1.水......

春季養生食譜有哪些?春季是個養生的好時機，這個時候要注意養生，效果會翻倍。飲食養生一直是最受大衆喜愛的，民以食爲天，能吃出健康就是福。那麼春季養生吃什麼食物好呢?下面小編就給親們推薦幾款家常菜的做法，特別適合春季......

中醫認爲脾胃在身體中擔負着，將食物轉化爲氣血的重要作用，常言道：“內傷脾胃，百病由生”，一旦脾胃不調，不但會造成消化不良等腸胃疾病，各類健康問題都會隨之而來。在冬季，脾胃不調是極爲常見問題，如何預防它的出現呢？下面給大家......

營養晚餐推薦以下三道家常菜一、番茄雞蛋粥用料：豬脛骨一根、蔥和姜少許、番茄一個、雞蛋一隻、大米、鹽做法：先將豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘;將鍋中水倒掉，再摻適量水、滴兩滴醋，再熬半小時，將骨撈出，只要骨湯;將湯中......

夏季由於溫度太高，人們的食慾下降，每天吃什麼就成了頭疼的事，那麼夏季吃什麼家常菜？夏季天氣炎熱，吃一些清熱解暑的菜有利於養生哦。那麼，接下來大家就和小編一起來看看夏季吃什麼家常菜吧!夏季吃什麼家常菜1、苦瓜清涼降火......

哪種家常菜搭配吃了易中毒呢?在生活中，食物中毒是一種比較常見的事情，那麼，你知道哪些食物千萬不能一起同吃嗎?食物中毒怎麼辦呢?你所不知道的飲食禁忌有哪些呢?下面我們一起來看看吃了哪些食物易中毒。十種有毒的家常菜......

對於會做飯的人來說，家裏來客人了或者對付自己的飲食做幾個拿手的家常菜是不成問題的，通常是好吃又實惠，家常菜的種類其實還是蠻多的，現在有了食譜更是容易，只要照着菜譜就可以做出很多家常菜。可是我們所吃的家常菜，雖然美......

食材土豆一個白蘿蔔1/2紅尖椒兩個青椒一個蔥一棵姜適量蒜兩瓣醋少許鹽適量雞精適量土豆、白蘿蔔去皮並改刀切絲狀；土豆放清水中備用；尖椒、青椒、姜分別切絲，蔥蒜切段/末備用；鍋內入油，待熱後，放入蔥薑蒜爆香；下土豆絲和蘿蔔......

板栗雞的祕製配方讓你愛上這個味道板栗燒雞是一道經典的家常菜，每到板栗大量新鮮上市的時候，餐桌上就一定能看見讓人垂涎欲滴的板栗燒雞。方法一材料：栗子，雞腿肉，青椒，胡蘿蔔，老乾媽，鹽，糖，黃酒，生抽。做法：去買一些新鮮的板栗回......

涼拌金針菇原料:金針菇，黃瓜，青椒，蒜汁，香油，鹽，醋，糖，辣椒油少許做法:1.金針菇去老根洗淨焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲，放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油，拌勻即可，冷藏後食用更佳。蠔油生菜原料:生菜一棵，蠔油，蔥，......

中國有句古話：“民以食爲天”，通過飲食調節是長壽、保健的最好方法。說到長壽菜，您一定不能錯過下面這些菜。黃豆芽：長壽菜第一名關鍵詞：防老化、排毒、解酒關於黃豆芽，李時珍在《本草綱目》裏這樣記載：唯此豆芽白美獨異，食後......

春季養生食譜有哪些?春天到了，飲食也要跟着調整。春天的時令食物有很多，想要健康就要跟着時令飲食。那麼春季吃什麼養生呢?下面小編教你幾道春季養生家常菜，讓你吃出健康與美麗!1、春筍炒肉材料：春筍350克、五花肉100克、......

紫菜腐竹湯鈣與鎂就像一對雙胞胎，總是成雙成對地出現，當鈣與鎂的比例爲2∶1時，最利於鈣的吸收利用。腐竹是富含鈣的豆製品之一，而紫菜被稱爲“鎂元素的寶庫”，兩者一起煲湯，可謂補鈣健骨的完美搭配。芝麻醬拌菠菜芝麻醬是鈣......

我們都知道，孩子的生長速度比較快，所以他們對營養的需求更高，特別是對鈣的需求更多。尤其根據中醫理論“春生夏長秋收冬藏”的說法，夏天是最適合生長的季節，是兒童補鈣長高的黃金季節。在此時節，如果多給孩子補鈣，更有助於孩......

食材苦瓜200克蝦仁50克鹽少許胡蘿蔔20克蒜5克花生油10毫升將苦瓜洗淨後，縱向切開去除瓜瓤和籽，再切成片熱鍋放油，放入蝦仁翻炒至變色放入苦瓜翻炒幾下放入胡蘿蔔翻炒幾下放入胡蘿蔔翻炒幾下加入少許鹽炒勻即可出鍋裝盤，即......

女性在經期是很許多的講究的，除了一些冷凍的食物不能吃，還有一些家常菜是不可以吃的，那麼，經期不能吃什麼菜？一起來了解下吧。經期不能吃什麼01.苦瓜苦瓜清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目，可去心中煩熱，排除體內垃圾，......

食材肉絲100g菌菇200g1將肉絲加入適量芡粉，揉勻後待用將肉絲加入適量芡粉，揉勻後待用。將菌菇洗淨待用。2熱鍋，放入適量的油熱鍋，放入適量的油。3待油徹底熱透了，放入肉絲翻炒待油徹底熱透了，放入肉絲翻炒。4肉絲炒一會兒後......