婦女節爲媽媽做幾道養顏抗衰老家常菜山藥青筍炒雞肝材料：山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。做法：1、將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。2、再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。3......

食材鴨子半隻黑魔芋2000g芹菜100g鹽15g豆瓣醬30g雞精4g花椒15粒油100g幹辣椒6個老薑30g大蒜9瓣八角3粒三奈3粒備好原材料：鴨子，黑魔芋，芹菜，老薑，大蒜，八角，三奈，幹辣椒，花椒。1鴨子洗淨，斬塊鴨子洗淨，斬塊。黑魔芋洗淨，切條狀。......

好女人就是上得廳堂下得了廚房，抓住一個男人的心首先要拴住他的胃，所以會做菜也是體現女性魅力之一，每個人都應該有自己的拿手好菜，當然，大家都希望自己的拿手好菜能夠顯得比較高大上。那麼你知道有哪些好吃的家常菜嗎?你......

北京初雪降溫春運遇客流高峯自正月初六開始，全國各地的返京客流一直處於高峯狀態。昨天中午前後來到北京火車站，在出站口及北京站地鐵口等返京客流必經之地，都出現了大客流，人們排起了長隊。特別的，昨天的北京下起了小到中......

冬季是養生的好季節，一直給大家分享養生小知識。但是最溫補的養生一定是食補。老人小孩都是可以通過食補的方式進行養生。今天小編給大家分享兩道食補家常菜的做法。1、蒜味荸薺材料：大蒜、荸薺、食鹽、白糖。食醋、麻......

營養晚餐推薦以下三道家常菜一、番茄雞蛋粥用料：豬脛骨一根、蔥和姜少許、番茄一個、雞蛋一隻、大米、鹽做法：先將豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘;將鍋中水倒掉，再摻適量水、滴兩滴醋，再熬半小時，將骨撈出，只要骨湯;將湯中......

食材茄子1斤肉一兩糖醋蒜姜生抽豆瓣醬等適量茄子清洗乾淨後，切成長條塊，然後放入熱油中把它炸透，撈出來控一下油備用把肉剁成肉末，一般選五花肉更好些，吃起來更香，然後把蒜姜也切末備用調醬汁，生抽8ml、老抽5ml、白糖10g、純......

這幾道家常菜不僅味道好，還富含豐富的鈣質，不論是正在長個的青少年，或是需要補鈣的中老年都適宜食用。麻醬涼麪芝麻醬中的含鈣量比蔬菜和豆類都高得多，吃10克芝麻醬相當於吃30克豆腐或140克的大白菜所含的鈣，如果能經常食......

食材雞蛋3個西葫蘆2個油1勺鹽2g醬油半勺花椒麪1g蔥1段味精1g準備普通雞蛋3個小西葫蘆2個，洗好備用把西葫蘆從中間破開，用勺子挖掉瓤切成西葫蘆片雞蛋磕入碗中，攪成蛋液備用1炒鍋裏放油炒鍋裏放油。下蛋液定型後炒散把雞......

女性出現貧血的機率是很大的，這和女性例假，懷孕，分娩有着直接的關係。我們知道貧血若不及時治療就會導致很多的疾病發生，所以即使的防治是很有必要的。而飲食防治也是我們在衆多的防治方法中比較簡單的，下面小編就給大家說......

外面的東西吃膩了吧，不妨自己動手做做，乾淨衛生並且會別有一番滋味哦!下面小編介紹幾款家常菜，有菜有湯營養美味，一起學習吧。一、蜜汁紅燒肉材料：五花肉400克、薑片7片、料酒15毫升、李錦記祕製紅燒汁50毫升。做法：1、準備......

家常菜竟有毒?看到這個親們是不是很驚訝，到底是那幾道家常菜會含有毒物呢?如何解毒是我們迫切想知道的，今天小編就給大家揭祕五種有毒家常菜，爲大家講解如何解毒?快來一起看看吧!有害食物1：油條油條是不少人早餐的選擇，可......

成人如果每天吃25g的新鮮蘑菇就可以滿足一天縮需要的維生素，而如果每天吃一兩百克的幹蘑菇則能讓營養平衡。因爲蘑菇是一種高蛋白、低脂肪低熱量的食物，因此又被稱之爲植物肉，還被百姓譽爲上帝的食品。蘑菇炒肉的做法1.......

絲瓜，又稱吊瓜，是人們常吃的蔬菜之一。絲瓜不但營養豐富，而且藥用價值極高，比如防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C成分等，故享有“美人水”之稱。尤其適合女性朋友食用，不但能美容護膚，還可調理月經。那麼絲瓜怎麼做......

家常菜是我們生活中必不可少的，家常菜對我們來說再熟悉不過了，但是是不是每天都吃會不會覺得膩呢?今天小編就教你幾道特色的家常菜，讓你吃不膩，越吃越聰明。一起跟小編學學吧!糖醋蓮白製作工藝：生炒口味：酸甜味主料：圓白菜30......

每個人應該都有自己喜歡吃的家常菜，但是你知道嗎?有許多美味的家常菜其實並不健康，吃了甚至會折壽。今天小編告訴大家吃了易折壽的9款家常菜，趕緊來看看吧。1、紅棗帶魚粥(紅棗+魚+蔥)紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養血，與魚蔥......

“沒有不健康的食物，只有不健康的吃法。”這是營養專家公認的一句用餐信條。再有營養的食物，吃錯了也會傷害你的身體。1、地三鮮這道家常名菜很多家庭都會做，三種主要食材土豆、茄子和青椒，經過油炸和紅燒的工序後味道綿......

日常飲食對糖尿病病人控制血糖至關重要，飲食是糖尿病人血液中葡萄糖的主要來源，任何時候都不能放鬆警惕！這足以說明糖友正確飲食的重要性了~今天小編來說說這6種家常菜，你常吃卻會使你血糖飆升！一起來避開哪些食物吧~1.水......

不少人在空閒時間的時候，除了放鬆身心，也希望可以做一些好吃又好做的美食來犒勞自己。那麼你知道哪些美味家常菜的做法大全嗎?今天小編就給大家推薦五款簡單易做的家常菜給大家，讓大家可以花少許時間就能在家享受美味，一......

隨着人們飲食的越來越不健康，飲食中油脂含量越來越高，高血壓患者也越來越多了，高血壓患者在飲食方面需要十分注意，不能吃一些會讓血壓升高的食物，否則會對健康產生很大的影響，下面就介紹幾種高血壓患者一定不可以吃的五種家......