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關於秋冬的養生內容
秋冬腦卒中高發 五個“突然”識別卒中先兆
專家小傳吉訓明,首都醫科大學宣武醫院副院長、北京市老年病醫療研究中心副主任、北京市科委腦血管病重大項目首席專家。每年我國新增約一千萬老年人口,人口老齡化導致慢性病增長態勢迅猛,腦血管病居首位,每年以8.7%的速度......
2017-12-31
秋冬營養早餐的五大原則
天漸漸涼了,時光從仲秋向初冬邁進。光照時間越來越短,人們早上更加貪戀溫暖的被窩。隨着年終的臨近,工作繁忙程度也會上升,白天操心忙碌,夜裏睡眠不足,早起就容易有精神不振的感覺。這時候,胃口不好,人又懶動,早餐的數量和質量......
2018-10-12
秋冬進補調理身體需要注意了
俗話說“秋冬進補,春天打虎”,秋冬季體內代謝下降,體力消耗減少,此時進補不僅能固本培元,使身體正氣恢復,而且有利於驅病祛邪,使身體能進入到最佳的狀態。隨着天氣一天天變冷,很多人已經開始了進補,但秋冬季節的進補其實很有講......
2018-02-15
秋冬皮膚幹癢怎麼辦 秋季皮膚乾裂怎麼保養
秋冬季節由於天氣的原因,很多朋友的皮膚都很容易出現乾燥甚至瘙癢難耐的症狀,那麼秋冬皮膚幹癢怎麼辦?更換貼身衣物的面料秋季之所以會出現皮膚髮癢的狀況,主要是因爲秋季空氣乾燥,皮膚分泌皮脂量也隨之減少。想要解決這個......
2020-01-13
寶寶秋冬皮膚問題全攻略
冷風一吹,加上天氣乾燥,寶寶接二連三的皮膚問題都出來了,當媽的看着好揪心。今兒給大家講講秋冬季的護膚要點和幾種常見的皮膚問題,糕媽的秋冬季護膚三部曲,要謹記哦。第一樂章保溼,再保溼皮膚皸裂3歲以下嬰幼兒的皮膚含水......
2017-10-29
秋冬需嚴防H7N9捲土重來 應避免直接接觸活禽
秋冬季節低溫來襲,H7N9病毒再次“現身”。日前,浙江省衛生廳通報,浙江新增一例H7N9禽流感病例。至此,浙江省今年下半年以來共報告3例人感染H7N9禽流感病例。而在此前不久,廣東省也確診一例人感染H7N9禽流感病例。專家指出,......
2016-06-11
秋冬皮膚異常情況頻發 如何躲開皮膚困擾
秋冬溫差大、紫外線強,肌膚就會缺水,進而引起一系列皮膚問題。我們應該如何處理這些皮膚的異常情況呢,西安交通大學醫學院附屬第一醫院皮膚性病科主任牟寬厚爲您提供了一些小建議。皮膚瘙癢,警惕蕁麻疹到了秋冬季節,很多人......
2016-09-20
家家廚房都必備的秋冬養生四寶
每家每戶的廚房裏,都少不了四個東西。具體是哪些東西我們先不說,在在入正題前,小編請大家猜個謎,謎底正跟今天要說的主題有關:弟兄七八個,圍着圓柱坐。大家一分手,衣服都扯破。你猜對了嗎?答案是大蒜。說起這東西,雖......
2018-06-17
吃柚子有什麼好處 秋冬季節多吃柚子
柚子是我們生活中非常常見的水果,是很多人都喜歡吃的水果之一,也是公認的最具食療效果的水果。那麼你知道吃柚子有什麼好處嗎,柚子的營養價值有哪些呢,吃柚子有偶遇哪些應該注意的地方嗯,下面我們就一起來看看吧。吃柚子有......
2017-10-13
嘴脣乾裂是什麼原因 秋冬要注意保護嘴脣
秋冬季節常常會出現嘴脣乾裂的問題。到底是什麼原因造成的呢?我們又該如何對症下藥改善這麼問題呢?先從我們這些日常壞習着手吧!原因一經常舔脣壞習慣很多妹紙感到嘴脣乾的時候就會不自覺地舔嘴脣,可是這樣只會適得其......
2017-08-23
乾癬怎麼治 秋冬乾癬恐加劇!通過潤燥養陰可舒緩
天氣逐漸轉涼,許多乾癬患者恐怕就會因天氣緣故,使肌膚開始出現乾燥發癢,若是因爲犯癢一抓,就會造成白屑紛飛,那樣要怎麼辦呢?乾癬皮膚乾燥開裂怎麼回事主要是因乾癬患者皮膚的皮脂腺功能較差,纔會使皮膚容易乾燥變脆,當手足屈......
2018-04-18
秋冬喝什麼粥 秋冬喝什麼粥最好
秋天氣候乾燥,空氣溼度相應減少,易引發便祕、鼻腔乾燥聲音沙啞等秋燥症狀。秋冬喝什麼粥最好梨子粥材料:鴨梨兩個、粳米100克、冰糖適量。做法:先將粳米熬成粥,將鴨梨切成塊,再加入適量冰糖攪拌均勻即可。功效:具有清熱潤肺......
2017-05-06
秋冬防曬防什麼
過了豔陽高照的夏日,許多女性對於防曬就不是那麼熱衷了,如果讓防曬產品跟着沉睡化妝包,你會發現過完一個冬天之後,皮膚不但沒有變白反而更黑了。其實,秋冬也同樣需要防曬,因爲夏天已經過去,但由於空氣澄澈,冬天陽光中紫外線......
2019-06-27
秋冬季節如何預防感冒
冬季已經來臨,氣溫驟變是我們很多朋友,尤其是家裏老人、小孩感冒高發的因素之一,這裏給大家提供一些預防感冒的生活知識供大家參考。避免誘因秋冬季節天氣寒冷,應該注意避免受涼、淋雨、過度疲勞。易感人羣儘量避免與感冒......
2019-03-12
(奇葩)屋頂建籃球場 秋冬季節運動要注意健康
上海一家商場曾把摩天輪搬到樓頂上,近期,位於上海徐家彙商圈的一所中學將籃球場建到了屋頂上。10月25日,澎湃新聞從徐匯中學獲悉,2016年8月,該校教學樓樓頂上新建了一個籃球場,於9月開學以後啓用。澎湃新聞記者在徐匯中學華......
2017-01-15
秋冬季節有五寶 吃了身體好
秋冬季節是養生的好季節,因爲秋冬天氣寒涼,溫差較大,我們在這個季節身體抵抗力差,很容易患上風寒感冒,說到養生最主要的方式就是通過我們日常飲食來養護身體,哪些食物最適合秋冬季節養生食用呢?下面我們一起來看一下。1、藕......
2016-09-22
護手霜什麼牌子的效果好 護手霜秋冬滋潤型推薦
護手霜是一年四季都可以用的手部護膚品,在夏季時,大部分人選用的都是質地清爽的護手霜,而到了秋冬季節後,皮膚受氣候影響變得乾燥,滋潤型護手霜理所當然的成爲了大家的首選,下面就一起來看看適合秋冬季節用的滋潤型護手霜都......
2018-05-26
夏天養好肺秋冬少受罪!
肺對於我們人體來說是很重要的一個器官,它又被稱爲嬌髒。不僅掌管人體的呼吸,還協調輔助心臟,管理全身氣機、血液、津液的運行,並且促進尿液和大便的排泄。與此同時,肺也非常嬌弱,在寒氣到來時往往第一個淪陷。一、夏天是養......
2017-09-02
秋冬季節易得口腔潰瘍 預防要做到四個多
專家小傳周俊波,南京市中西醫結合醫院口腔科主任,南京中西醫結合學會、江蘇省外治法研究中心口腔疾病診療專家近日,各大醫院的門診接診的口腔潰瘍患者多了不少。爲此,南京市中西醫結合醫院口腔科周俊波主任舉辦了一場主題......
2017-02-10
秋冬吃什麼食物潤肺 這些東西不要錯過
秋冬季節十分乾燥,因此嗓子很容易不舒服,也很容易上火,那麼我們可以通過吃些什麼潤喉潤肺呢?下面這些食物,大家可以試試哦!山藥山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元......
2016-08-31
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