手機版
保存到桌面
熱門搜索:
母嬰保健
飲食指南
運動養生
首頁
養生知識
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
關注飲食
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生頭條
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
養生保健
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
美容養顏
首頁
> TAG信息列表 >
關於體質的養生內容
冬季手腳冰涼 很可能是你體質的問題
怕冷、手腳冰涼,這在中醫體質學上稱爲陽虛體質。陽虛體質的人陽氣先天不足,體內產生的熱量不夠,自然就會出現怕冷的症狀,首當其衝的自然是手腳。另外一些女性可能身體本身的陽氣並不虛衰,但由於缺乏運動,氣血運行不暢,導致陽......
2023-10-19
清明養生吃什麼 七種食物按體質來吃
清明養生吃什麼?清明有天清地明的意思,是春季裏最受人們重視的節氣,這不僅與掃墓習俗有關,更是一個尤爲重要的養生節氣。我們說,人應四時,春季萬物生長,機體也是如此。那麼在清明節氣吃什麼養生呢?下面就隨小編一起來看看。......
2023-10-17
女性秋季怎樣滋補養生 根據體質吃什麼好
女性秋季應根據體質進補陰虛:陰虛的人由於體內陰精缺少,相對來說陽氣亢盛,因此容易上火,進補不當更易火上澆油。這類人羣大多體型偏瘦、脈細、口乾、眼乾、睡眠差,治療應以養陰兼疏通爲主,多用黑礬、當歸、砂仁、厚朴等中藥......
2023-10-17
過敏性體質吃什麼增強抵抗力 過敏性體質吃哪些強抵抗力
有一些人是過敏體質,一遇到過敏原,渾身就不舒服。而且有很多東西是平時不能吃,也不能碰的,那麼過敏性體質吃什麼增強抵抗力?全麥、大麥等全穀物含有葉酸、維生素B等對健康有益的元素,以及大量的抗氧化劑和纖維素,有利於......
2023-11-08
三種體質四款中藥豐胸湯,輕鬆喝出豐滿大胸部
堅挺的胸部每個女性都愛,通過食療來豐胸是比較安全有效的方法。吃什麼豐胸呢?與你分享中藥豐胸方法,調理3種平胸體質的茶飲和4款中醫湯藥,輕鬆喝出豐滿大胸部。1.肝氣鬱血型:情緒不穩定、容易發怒,也容易憂鬱。這種人的乳房......
2023-10-18
如何擁有易瘦體質?消除浮腫是關鍵
如何擁有易瘦體質浮腫與體內血液的流動有着密切的關係,而影響血液流動的是自律神經的平衡與否。交感神經和副交感神經興奮的人比較不會浮腫,屬於易瘦體質。正確的走路姿勢有助於消除浮腫實際上只要保持正確的走路姿勢,就......
2023-10-18
炎夏要看體質喝涼茶
大多數人在炎熱的夏季容易上火,尤爲南方人喜歡靠喝涼茶來去火。然而涼茶不能當飲料喝,飲用不當可致病。市面上的涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬製而成,具有清熱除溼及生津降火的作用,有選擇性地正確飲用涼茶,確能解除或減少體......
2023-10-15
過敏體質怎麼改善 改善過敏體質的方法
過敏體質的人一旦碰到過敏原,就很容易發生過敏,出現過敏帶給人們健康影響很大,因此在日常生活中能夠改善過敏體質也是至關重要,那麼過敏體質怎麼改善呢?接下來一起來了解一下吧。過敏體質怎麼改善1.注意飲食少吃油膩、辛辣......
2023-10-20
男女體質不同吃啥最養生 男不離韭女不離藕
男女體質不同吃啥最養生韭菜是我國特有的蔬菜中醫認爲,韭菜味辛鹹,性溫,有溫中行氣,補虛益陽,散瘀解毒之功效。韭菜剪而復生,久而不乏,長生不衰,故有“長生草”之稱,因能振奮陽性,更宜男性進食,故又稱“起陽草”、“壯陽草”。現......
2023-10-17
如何調理溼氣重的體質 調理溼氣重體質的方法
體質養生的角度分析,如果體內溼氣過重,那你體內平衡就會被打亂,容易有溼疹等問題出現。所以,當你有體內溼氣過重的情況發生,應該及時作出調理。那麼如何調理溼氣重的體質呢?下面一起來了解一下。如何調理溼氣重的體質1.飲食......
2023-10-19
六款秋季減肥食譜 健康享瘦吃出不胖體質
很多人減肥都急於求成,通過節食快速達到減肥效果,殊不知,節食減肥是最傷身的,而且反彈快,要想健康快速減肥,合理搭配飲食纔是王道。採用營養減肥食譜,科學合理的瘦身,那麼減肥食譜有哪些呢?下面小編就爲大家推薦6款健康減肥食......
2023-10-16
立夏節氣如何養生 五種體質的養生方法
立夏如何養生?立夏表示即將告別春天,是夏日的開始。立夏到來,氣溫漸漸升高,陽光燦爛,一派初夏氣象。養生專家指出,夏氣與心氣相通,立夏養生要注意早睡早起,重視靜養,避免運動過後大汗淋漓,汗出傷陽。下面就爲大家推薦適合各種......
2023-10-17
陽虛體質如何調理 陽虛體質的調理方法
衆所周知,每個人的體質是不一樣的,所以說保養的方法也是不同的。其中,如果你特別怕冷、精神疲倦、皮膚暗沉、手腳冰涼的話,那麼說明你是陽虛體質。那麼陽虛體質如何調理呢?一起來看看吧。陽虛體質如何調理1.精神調養陽氣不......
2023-10-19
怎麼判斷自己是否是溼熱體質 這些症狀要注意
溼熱體質症狀:肢沉體重,尤其午後發熱明顯,出汗也不能減輕。表現在皮肉爲溼疹或皰瘡,在關節筋絡則局部腫痛。脾胃的溼熱,可見腹滿厭食,便溏粘稀,尿黃短赤。肝膽溼熱則表現爲肝區脹痛、食慾差,眼睛或身體發黃,發熱與懼冷交替出現......
2023-10-18
血瘀體質的表現症狀及調理方法
血淤是中醫辨證中的一種症型,身體裏的血液運行不暢了,或有瘀血內阻了,這種體質狀態就是我們所說的血瘀體質。那麼血瘀體質的表現症狀是怎樣的呢?應該怎麼調理?血瘀體質的表現症狀血淤體質的主要徵候是血行遲緩不暢,多半是因......
2023-10-20
陽虛體質容易引起哪些疾病 陽虛體質容易引起什麼疾病
冬天手腳冰涼,容易上火長痘痘,而且失眠,便祕,去醫院說是陽虛體質,擔心還會引起其他的疾病。那麼陽虛體質容易引起哪些疾病?陽虛體質容易引起哪些疾病陽虛體質是指人體臟腑功能失調,容易引起體內陽氣不足、陽虛出現、裏寒的表......
2023-11-03
女的抵抗力差體質不好怎麼辦 女的抵抗力差體質不好咋辦
女生抵抗力差容易引起腸胃炎、宮寒等疾病,建議多吃富含營養的水果和蔬菜來進行調理,接下來讓我們一起看看吧!女的抵抗力差體質不好怎麼辦1、蘿蔔我們經常會說冬吃蘿蔔夏吃薑,那麼在天氣寒冷的時候,吃蘿蔔能夠很好的幫助身......
2023-10-28
如何改善上熱下寒 上熱下寒體質如何調理
上熱下寒是現代人常見的一種症狀,其主要表現是熱證與寒證並存:常年上火,總是口腔潰瘍、舌瘡、慢性咽炎、失眠,同時又表現出很多體寒症狀,如舌體胖大、大魚際發青、下肢冰涼等。那麼如何改善上熱下寒呢?一起來看看吧。如何改......
2023-10-20
過敏體質中醫能根治嗎 抗過敏最強的中藥
春夏季節是過敏高發的時候,稍微不注意就有可能起皮疹,並且出現明顯的瘙癢症狀,給正常的生活和工作帶來影響。如果想要緩解過敏症狀,或者是預防過敏發生,建議適當服用具有抗過敏效果的中藥,那麼抗過敏最強的中藥有哪些?1、荊......
2023-10-28
女人如何調理冰冷體質
說到體寒,幾乎大多數女性朋友都會有,到了冬天最爲明顯,身體總是冰涼的,用老人的話來講就是沒有“火”,冬天的天氣本來就很涼了,但很多女性朋友不喜歡穿厚厚的衣服,導致體內的寒氣加重。體寒會給我們的健康帶來很多不便,也危害......
2023-10-16
919
首頁
上一頁
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
下一頁
尾頁
今日頭條
1
高危性行爲一次會感染嗎 高危性行爲一次感染的概率
2
木耳泡過撈出來隔夜後能吃嗎 木耳泡好撈出能放多久
3
哺乳期吃螃蟹會回奶嗎 哺乳期吃螃蟹的壞處
4
慢性腸胃炎怎麼治療 慢性腸胃炎如何治療
5
茉莉花茶裏能放紅棗嗎 茉莉和什麼一起泡最好
6
試管嬰兒取卵的時機是怎麼樣的?方案如何?
7
西瓜皮敷臉多長時間 關於西瓜皮敷臉的學問,你都知道嗎?
8
肺結核患者吃什麼好
9
懷孕初期感冒咳嗽對胎兒有什麼影響 孕早期感冒咳嗽對
10
被草蛉蟲咬了有事嗎
每日精選
立秋要吃什麼
2019-06-11
父母在孩子面前不要這樣做 8件事是禁忌
2023-10-18
大寒節氣來歷
2018-06-14
秋季容易得什麼病
2016-05-11
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排溼寒
2022-06-20
熱門標籤
什麼食物含鋅最多
左胸悶痛
復明片對白內障有效嗎
馬齒莧可以治痔瘡嗎
調理月經不調的藥有哪些
嗎丁啉怎麼吃
新生兒視力能看多遠
身高
孕期四維檢查不過
龍眼肉的營養價值
感音神經性耳鳴可以好嗎
息肉樣增生和息肉區別
長期耳鳴有什麼危害
頭髮掉了一小塊
房性早搏二聯律意思
癌胚抗原5.29
石斛的食用方法
口服藥物和靜脈化療哪個更好
最新文章
眼睛上眼皮磨得很厲害
正確科學的白癜風護理工作能夠輔助治療
腦動脈硬化如何治療 如何治療腦動脈硬化
夏枯草兒童能吃嗎 夏枯草兒童用多少克
怎麼把甲牀養長 甲牀一個月可以長多長
吃火龍果兩天後大便是紅色的正常嗎 吃火龍果兩天後大便是紅色正不正常
棒球健身的常規知識
核酸檢測待複覈是什麼意思 核酸檢測待複覈是不是有問題
男童治療期間染艾滋 疑是輸血過程被感染
乳腺結節三類如果是惡性腫瘤,是早期嗎