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關於戶外的養生內容
山東現警方查車震視頻泄露 小夫妻戶外激情需注意安全
近日,山東鉅野縣微信朋友圈上傳一段《一對衣衫不整男女車震被警方抓獲》的視頻,男女被抓現場多次央求警方:“大哥,別拍攝了。”然而,警方並未停止視頻錄製。網友指出,視頻拍攝地爲山東菏澤鉅野縣,拍攝視頻者所屬鉅野公安局田......
2018-11-09
戶外遊玩當心隱翅蟲 毒液PH值相當濃硫酸
隱翅蟲暑假出遊的人明顯增多,中招隱翅蟲的人也相應增多。皮膚科專業人士提醒,隱翅蟲本身並不會叮咬,可以輕輕吹走,但不要拍打,否則其體內強酸性的液體會對皮膚造成灼傷,引起隱翅蟲皮炎。隱翅蟲一年四季都能見到,颱風時尤其多......
2017-11-26
疫情期間可以跑步鍛鍊嗎 疫情期間可以在戶外鍛鍊嗎
現在全國都處於新冠病毒的預防期間,這時候出門都需要戴口罩才行,那麼疫情期間可以跑步鍛鍊嗎?疫情期間可以進行戶外鍛鍊嗎?疫情期間可以跑步鍛鍊嗎可以。疫情期間增強自身的抵抗力是很重要的,只要可以幫助抵抗細菌以及病毒......
2021-02-05
戶外健身該怎樣把握
美國醫學中心的一項調查也指出,桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裏,不超過兩個半小時就能跑完全程,但是在25℃以上的氣溫下速度會減慢2.5%。這是因爲涼爽的環境對身體產生的壓力更小,體力......
2023-10-15
嚴寒時戶外鍛鍊,警四點有利身體
每當寒冷的冬季來臨,人們便會減少或取消各種各樣的體育運動,其實寒冷的冬天是非常需要運動的。俗話說冬天凍一凍、少生一場病。適當的冬季鍛鍊對我們每個人來說都是有利的。寒冬季節堅持戶外鍛鍊,能增強身體素質,促進血液......
2023-10-15
數百孕媽齊聚釣魚臺國賓館 盡享戶外創新胎教音樂盛宴
5月7日,北京的釣魚臺國賓館迎來了“新晉國賓”——400位準媽媽,幸福又美麗的孕媽媽與她們未來的小天使一起,躺坐在柔軟的草坪上,愜意地享受中國國家交響樂團演奏的美妙音樂,共同感受萬物生長與寶寶成長的萌動,真......
2016-07-18
春天跑步什麼時候最好 春季戶外跑步怎麼穿
春季天氣喜怒無常,難以把握,對於跑友來也是不小的麻煩,那麼我們應該如何在春季奔跑呢?春天跑步什麼時候最好建議下午跑最好。選擇下午的原因是這個時間段溫度相對較高,更適合跑步,而早晨和晚上溫度都比較低,相對下午沒那麼適......
2018-03-04
戶外鍛鍊與無汗運動
美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出,桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裏,不超過兩個半小時就能跑完全程,但是在25℃以上的氣溫下速度會減慢2。5%。這是因爲涼爽的環境......
2023-10-15
霧霾襲來致空氣污染嚴重 專家建議取消戶外晨練
霧霾籠罩,外出要戴口罩、晨練會起反作用、出行安全受威脅……近年來,我國多個城市霧霾天氣日數明顯增加。專家建議,秋冬季爲霧霾多發季節,一旦霧霾來襲,空氣質量狀況不佳,市民們最好取消戶外晨練。8日是二十四......
2016-11-01
衝鋒衣比較好的品牌 戶外衝鋒衣哪個牌子好
對於喜歡戶外的人來說,衝鋒衣是很重要的東西,衝鋒衣有哪些好的品牌呢?下面就來介紹一下吧!始祖鳥外名:ARCTERYX。1989年創立於加拿大溫哥華,堪稱衝鋒衣界的勞斯萊斯,是人們公認的頂級奢侈品。技術跟工藝非常先進,一直是引領行......
2017-05-14
秋季出遊 九個戶外急救小常識要牢記
進入秋季,秋高氣爽,這樣的天氣很適合戶外遊玩,不過大家在出遊時,在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷,甚至遭受到更厲害的肢體傷害。常見九個戶外急救指南,幫助你應對這些常見的意外事故,下面就一起來看看吧。1、啊!我......
2023-10-16
秋冬季跑步要穿毛衣嗎 秋冬季戶外跑步穿什麼
毛衣簡直是拯救秋冬季人們的神器,那麼在跑步中可否繼續穿着進行呢?秋冬季跑步要穿毛衣嗎不建議穿毛衣,秋冬季跑步跑暖肯定是很重要的,但是不推薦選擇毛衣,毛衣吸汗能力強,但是揮發的能力很弱,這會導致寒冷的毛衣裹着你導致着......
2017-02-24
戶外菸草廣告擬禁止設置 菸草廣告限制將更嚴格
25日提交第十二屆全國人大常委會第十次會議審議的廣告法修訂草案對發佈菸草廣告的媒介、形式和場所作出更嚴格的限制,明確規定不得設置戶外菸草廣告。草案規定,禁止利用廣播、電影、電視、報紙、期刊、圖書、音像製品、......
2019-03-10
在冬天進行戶外健身要注意哪些事情
冬季天氣寒冷,不過這對於愛健身的人來說,這並不是什麼大問題,就算在冰天雪地裏,依然可以看到他們健身的身影。但是冬季畢竟和平時不一樣,健身的時候,最好先做好各種保護工作,這樣可以有效避免在健身的過程中受涼或是受傷,保證......
2018-09-05
冬天鼻子紅怎麼辦 冬天怎麼避免戶外凍紅鼻子
不少人發現自己的鼻子會紅紅的,特別是冬天的時候,每次從室外進來,在室內待好長一段時間紅色纔會褪去,而有的人鼻子卻一直紅紅的。那麼冬天鼻子發紅的時候要怎麼辦呢?角質過薄引起鼻子發紅怎麼辦角質層過薄,皮膚下的毛細血管......
2018-02-07
醫生介紹;集體戶外散步能緩解壓力
朱瑜琪,中國中醫科學院眼科醫院骨科副主任,教授、主任醫師。如果壓力大,就去散步,呼吸一下新鮮空氣,認識一下朋友,這能幫助減壓。最新密西根大學與德蒙福特大學、詹姆斯哈頓研究所、英國邊山大學合作的一項大型研究證實了這......
2017-11-06
運動在秋季,室內戶外兩相宜
俗話說“身體是革命的本錢”,身體健康由多種因素決定,除了飲食和先天遺傳以外,對大多數人來說,體育鍛煉也是很重要的因素。經常運動是最有效、最經濟、最簡單的養生手段。處暑節氣開始以後,尤其在秋雨過後,天氣會變得格外涼......
2018-07-30
日本戶外裝置起火男童被燒身亡 燒傷後該如何進行護理
日本東京新宿區明治神宮外苑6日舉行一場活動時,戶外藝術裝置突然起火,燒死在這藝術裝置裏遊玩的5歲男童,另有2人受傷。警方初步分析可能是藝術裝置鋪設的木屑起火所致。6日傍晚,這場展示現代藝術作品的活動在明治神宮外苑......
2016-08-09
天氣炎熱 專家稱牛皮癬患者儘量避免戶外工作
即將步入夏季,季節的原因不免會讓牛皮癬患者心生恐懼牛皮癬患者的皮膚能經得住火熱太陽的炙烤嗎?牛皮癬患者在高溫環境中停留時間較長,體溫會漸漸升高,當局部體溫高達38℃,便會產生不舒適反應,全身性高溫的主要症狀:頭暈、......
2018-08-24
哪裏夜跑比較安全 公園或戶外草地
夜跑的安全是最爲重要的,在進行夜跑前,對於場地線路的選擇尤爲重要,那麼我們去哪裏夜跑安全呢?田徑場塑膠跑道1、學校或體育場裏的塑膠跑道對大多數人來說是最好的選擇。遠離鬧市,空氣清新,舒適宜人,在這裏跑步非常安全,不用......
2019-01-25
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