藥膳飲食，即用食物與藥物配伍製成膳食達到養生防治疾病的作用。杜仲是中藥裏強腰健體的名藥，是杜仲樹皮乾製而成，沒有什麼怪異的氣味，中醫藥膳中多用來強腰壯腎，提高免疫力而用。杜仲彩椒炒腰花做法∶1、豬腰子摘除外表白......

常吃它竟能滿頭黑髮能烏髮的藥膳有哪些?白頭髮是年輕的人們都比較忌諱的，少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢?聽養生網專家爲你支招：試試下面5款能烏髮的藥膳吧。一、何首烏黑芝麻紅棗生髮湯材料：何......

現在很多人是夜貓族，有些玩到半夜，有些熬夜工作，大家都知道熬夜傷身，那麼熬夜吃什麼好呢?十款藥膳給夜貓子補身體，一起來看看吧。1、夏枯草煲瘦肉每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，......

俗話說：“病從口入”，癌症也是如此。記者從市內各大醫院瞭解到，近年來佛山的腫瘤病人明顯增多，還有年輕化的趨勢。除了環境因素致癌之外，市民生活水平的提高，飲食攝入高油高脂高蛋白在日常膳食中所佔的比例越來越大，也是腫瘤......

大寒是二十四節氣當中的最後一個節氣，那麼在大寒節氣應該如何養生呢?中醫表示，養生要因時而異，按照季節時令的變化規律，採取相應的養生方法，而冬季養生自然是以養腎防寒最主要了，因爲只有腎氣旺才能保證寒氣的侵襲，疾病的入......

冬季吃什麼能遠離呼吸道疾病蘇葉杏仁雞蛋湯材料：雞蛋2個，紫蘇葉30克、北杏仁15克，植物油、食鹽各少許。做法：把紫蘇葉、北杏仁分別洗淨，起油鍋，打入雞蛋煎至微黃，剷起與紫蘇葉、北杏仁一同放入砂鍋中，加入清水1000毫升，用大火......

到了白露節氣，秋季越來越濃，燥氣過盛，易傷肺，秋季養生應選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食。如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、花生、鴨蛋、菠菜、蘿蔔、橄欖、梨、甘蔗、飴糖等。此......

大寒時節即將到來，這個時候寒潮南下頻繁，是一年中的最冷時期，那麼大寒節氣如何養生呢?大寒養生吃什麼呢?下面介紹幾道適合大寒時節吃的藥膳，一起來來看看吧。遠志棗仁粥：遠志肉10克，酸棗仁10克，粳米50克。將遠志、棗仁、粳米......

3款飲食藥膳1、首烏肝片：配料:首烏液20毫升，鮮豬肝250克，水發木耳25克，青菜葉少許，紹酒、醋、鹽、澱粉、鮮湯、醬油、蔥、姜、蒜、油適量。做法：首烏煎湯濃縮，取20毫升藥液備用，豬肝剔筋洗淨切片，蔥、姜、蒜洗淨，蔥姜切絲，蒜切片......

春節長假，很多人都爲自己的假期排滿了行程，整天都是海吃海喝的狀態，盡情享受美食的誘惑。經常熬夜玩樂，作息晝夜顛倒。這樣一來，長假完之後，整個人的狀態也進入一種疲倦乏力的狀態。緩解節後綜合徵是不錯的方法，今天給大家介......

鼻咽癌患者宜進食清淡滋潤、甘寒生津、解毒消腫的食物，不妨多食山藥。山藥味甘，性平，含有多種營養素，具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。山藥怎麼吃1、山藥炒木耳主料：山藥400克、水發木耳150克。調料：精鹽1茶匙、味精1......

告別痔瘡5款藥膳理療難纏痔瘡十人九痔，痔瘡是很常見的疾病之一，因爲很多的人都是保持一個姿勢，久坐或者是久站，這樣的後果就是會影響血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔瘡疾病。那麼如何治療痔瘡呢?中醫五款藥......

第1階段—產後第一週鱸魚湯時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。功效：活血化瘀;彌補蛋白質、加強體力。材料：鱸魚、生薑、當歸、紅棗。作法：將魚內臟清除乾淨;待水滾後，加入所有材料一同燉煮即可。加味生化湯時......

保護心臟吃這6款食療藥膳食療是人們養生以及防治一些疾病的有效途徑之一，保護心臟同樣可以吃一些藥膳的，下面小編就爲大家介紹一些吧！1、冠心三和泥玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。玉米、黃豆、芝麻分別炒香（熟），研......

3道消除黑眼圈的藥膳當歸雞湯粥原料：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。做法：先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑......

吃何首烏能生髮嗎何首烏是自古就記載的生髮養髮食物，現代醫學認爲能夠促進體內造血功能，同時也能促進頭皮的血液循環，還具有增強肝臟功能、補腎、調理內分泌的特殊功效，而這些肝臟、腎臟乃至內分泌的情況與頭髮的生長和健......

食用藥膳注意事項隨着中國居民生活觀念的逐漸成熟。再到追求營養均衡，很多人的飲食習慣也正發生着革命性的變化：大魚大肉、生猛海鮮式消費被逐漸冷落；低熱量、低油脂、低膽固醇類食品大受歡迎；有機食品、綠色食品、無公害......

春天是感冒的高發時節，抵抗力較弱的人們很容易被感冒侵襲，一旦出現感冒就會出現很多讓人很難受的狀況，如鼻塞、喉嚨痛、咳嗽等。所以在這個季節要注意防感冒，如果不小心被感冒纏上了，也不要擔心，要學會自療。今天小編就給大......

夏季上火吃什麼好?由於夏季天氣炎熱乾燥，很容易引發上火，到了夏季我們應該經常會聽到有人說自己上火，我們人體上火的原因其實有很多種。緩解上火症狀的方式也有很多，在我們平時生活中可以選擇食用一些藥膳來進行調理!下面......

支氣管擴張是常見的慢性支氣管化膿性疾病，是由於支氣管管壁損壞而形成管腔擴張變形。在支氣管擴張藥物治療的同時，若配合食療對患者進行調理，常可收到較好的療效。下面介紹三款支氣管擴張的食療方。白鴨蟲草湯白鴨1只，冬......