玉米是日常生活中非常常見的一種食材，玉米的味道香香甜甜甜的，並且烹飪方法也很多，玉米不僅僅顏色好看，味道美味，它還有非常多的功效與作用。今天就爲大家介紹玉米的營養價值和功效。玉米的營養價值玉米的營養成分比較全面......

最近想減肥，拿玉米當主食，請問玉米和米飯哪個熱量高？玉米能冷凍嗎？玉米和米飯哪個熱量高米飯的熱量比玉米高。玉米和米飯都是生活當中常見的食物，有數據表明，每100g玉米里面的熱量大概是100大卡，而每100g的米飯大概有115大卡......

粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均......

玉米的營養價值非常高，玉米里的胚芽營養是最好的，玉米里面含有大量的不飽和脂肪酸和維生素以及膳食纖維等營養物質。那麼，孕婦血糖高可以吃煮玉米嗎？孕婦血糖高可以吃煮玉米嗎孕婦高血糖後可以吃玉米。玉米含有大量膳食纖......

IgA腎病是最爲常見的一種原發性腎小球疾病，是指腎小球系膜區以IgA或IgA沉積爲主，伴或不伴有其他免疫球蛋白在腎小球系膜區沉積的原發性腎小球病。那麼iga腎病可以吃玉米嗎，接下來就爲大家解答這個問題。iga腎病可以吃玉......

又到了玉米上市的季節，香甜、糯軟的玉米一直是孩子和不少女性喜愛的小零食。你有沒有發現，自己買黏玉米回家煮，總是沒有街邊攤上買的香甜，所以很多人奇怪自己爲什麼老買不到更地道的黏玉米。但是，有人指出，又香又甜的黏玉米......

玉米中，含有豐富的纖維素，不僅可以刺激胃腸蠕動，防止便祕；還可促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。此外，玉米胚榨出的玉米油中，含有大量不飽和脂肪酸，可清除血液中的有害膽固醇，從而防止動脈硬化的產生。那麼，膽囊結石能吃玉......

玉米的營養價值含谷胱甘肽。玉米中還含有一種長壽因子-谷胱甘肽，它在硒的參與下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢復青春，延緩衰老的功能。維生素含量非常高。玉米中的維生素含量非常高，爲稻米、小麥的5~10倍，而特種玉米的營養價......

玉米是我們日常生活中十分常見的一種食物，玉米產量高，營養價值也高，是一種很好的長壽食物。不過玉米和有些食物同吃會引發食物中毒對身體造成傷害，下面我們就來看看玉米不能和什麼一起吃。玉米不能和什麼一起吃1.牡蠣玉米......

帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染導致的疾病，皮疹一般有單側性和按神經節段分佈的特點，有集簇性的皰疹組成，並伴有疼痛。那麼，帶狀皰疹可以吃玉米嗎？下面就一起來了解一下吧。帶狀皰疹可以吃玉米嗎帶狀皰疹有些是病毒感......

通常情況下，吃榴蓮可以吃玉米，但不宜過度食用，以免引起身體不適。榴蓮中含有大量的蛋白質、維生素等營養物質，適當攝入有助於給機體補充營養物質，也可增強人體免疫力及抵抗力。且榴蓮屬於熱性食物，適當攝入可以起到補充營養......

很多人在平時生活中會吃一些玉米，有時會把玉米當做主食吃，而且煮熟的玉米有一股清香的味道，那麼糖尿病可以喝煮玉米嗎？糖尿病可以喝煮玉米嗎糖尿病患者不太適合喝煮玉米。由於玉米是生糖指數較高的食物，玉米中澱粉含量較高......

食材玉米一根豌豆適量火腿腸一根蒜瓣兩個蔥花適量先準備材料，一根火腿腸切丁，一個玉米剝粒，豌豆洗淨，蔥花適量，蒜瓣兩個切碎。1準備半碗水澱粉，不必太濃稠準備半碗水澱粉，不必太濃稠。鍋內入油，油溫下豌豆翻炒，將豌豆稍稍炸脆......

一般情況下，吃多了玉米有導致血糖升高、加重腸胃負擔以及營養不均衡等壞處。玉米是日常生活中常見的食物，含有比較高的營養價值。玉米的主要成分包括氨基酸、蛋白質、硒、鎂等礦物質元素、不飽和脂肪酸、粗纖維以及維生......

食材熟栗子12個玉米茬子220克熟大棗30個水適量1食材：栗子、熟大棗、玉米茬子食材：栗子、熟大棗、玉米茬子。2把栗子去掉殼把栗子去掉殼。把玉米茬子清洗兩邊，放入電飯煲的內膽鍋裏。3大棗洗淨放入鍋裏大棗洗淨放入鍋裏。......

玉米不需要太多的加工，煮熟後就會有香甜口感。因爲做法簡單口感好，它也成爲了餐桌上常見的雜糧，學會煮出恰到好處的玉米，你需要把控好時間。那麼煮玉米需要多長時間合適呢？下面就爲大家介紹。煮玉米需要多長時間1.糯玉米白......

水果玉米也叫甜玉米，是玉米的一種，它具有皮薄、汁多，味甜的特點，很多人都喜歡食用它。那麼水果玉米的功效與作用有哪些呢？接下來就爲大家介紹。水果玉米的功效與作用1.延緩衰老水果玉米中含有大量的維生素E，這種物質是一種......

胃病比較輕時通常能吃玉米，但應適量吃。如果胃病比較嚴重，一般不能吃玉米。玉米屬於膳食纖維含量比較多的粗糧，屬於比較難消化的食物。1、能吃胃病沒有引起患者經常出現比較劇烈的胃痛、胃脹等不適，通常能吃玉米。但由於......

玉米是生活中很常見的一種食物，玉米中含有大量的礦物質和維生素。經常喝玉米汁有保護血管的作用。那麼糖尿病可以喝玉米汁不？糖尿病可以喝玉米汁玉米汁不建議糖尿病患者多吃。通常，玉米汁是由玉米制成的，從玉米的營養價值......

在家用空氣炸鍋烤玉米不是焦了就是時間太久了，玉米不好吃了，空氣炸鍋怎麼烤玉米好吃？空氣炸鍋做烤玉米需要多長時間？空氣炸鍋怎麼烤玉米好吃做法一準備食材：玉米、黃油、牛奶、蜂蜜、鹽。步驟：1、玉米去除外皮和鬚子，洗乾淨......