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如何做銀耳蓮子湯?
來源:養生科普網 閱讀: 2.85W 次
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食材
銀耳 適量蓮子 適量
冰糖
適量
將銀耳和蓮子放入水裏浸泡
鍋裏放入適量的水
將銀耳和蓮子加入
加入冰糖,蓋鍋燉1個小時
注意事項
如果蓮子用的是乾的話,最好提前半天泡,因爲蓮子很難泡開,如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮麪的,那就不
好吃
了
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銀耳蓮子湯
蓮子湯
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紅棗、銀耳、蓮子都是生活中常見的食物,很多人日常都喜歡吃這些食物,昨天把這些食物放在一起煮了,吃了感覺還不錯,紅棗銀耳蓮子湯的禁忌是什麼?下面一起來看看吧!不宜過...
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