夏天到了，天氣非常的炎熱，但是很多朋友都非常喜歡到海邊去玩。因爲在炎熱的夏天，能夠在海邊上感受清涼的海風，是非常舒服的。但是因爲海邊比較空曠，有什麼遮蓋物，所以，輻射也特別的大。所以一不小心就會把自己的皮膚曬傷。很多人都說，塗了防曬霜就不會有問題了。這裏給大家少少防止被曬傷的建議！
第一種方法是在曬傷後立即用冷水沖洗。然後，拿一塊乾淨的布，把它浸泡在水裏，然後把它敷在曬傷皮膚上。這可以減輕皮膚的疼痛。在這種情況下，需要提醒大家用水龍頭的冷水就可以了，不要直接把冰水敷在受損的皮膚上，這樣會導致脫皮。
第二種方法是保溼。在發現曬傷後，除了緊急治療外，還要接着護理它。用冷水洗了之後，立即把凡士林塗在曬傷的皮膚上。這樣可以讓皮膚恢復的更快。
第三種方法是將一層厚厚的蘆薈汁塗在曬傷的皮膚上。蘆薈具有冷卻和修復肌膚的功效。在應用蘆薈的過程中，不要急着清洗，等待肌膚慢慢吸收。
第四種方法是立即噴爽膚水，如果在室外玩耍時，發現皮膚有輕微的痛感，立刻會噴一些補水的爽膚水，然後去涼爽的地方。爽膚水可以幫助皮膚快速降溫，而且可以增加皮膚表面的水分來緩解疼痛。如果你沒有噴霧器，到附近的便利店去買一瓶冷凍礦泉水，然後把它噴在曬上的皮膚上。
