感冒是日常生活中常見的一種疾病，雖然說不嚴重，但也不能掉以輕心，那麼成人每個月感冒一次正常嗎?
健康的成年人一個月感冒一次是不正常的，應該注意休息和起居衛生習慣，感冒和身體的免疫力低下、體質虛弱都有直接關係。另外也有可能是屬於貧血，或者是熬夜、過度勞累、精神壓力等外界的刺激引起經常感冒，建議去醫院檢查一下是否有貧血，是否缺乏微量元素等現象，在確定缺乏的前提下及時補充。平時需要勞逸結合，加強營養，每天進行戶外鍛鍊半小時，可以有效提高機體的免疫能力。
感冒渾身疼痛的原因，考慮是屬於流行性感冒或者是副流感病毒感染引起的全身肌肉中毒症狀。流行性感冒的主要表現就是出現全身肌肉痠痛，伴隨乏力。相比較普通感冒來說，鼻塞、流鼻涕的症狀較輕微，需要測量體溫，多飲水，急性期可以服用對乙酰氨基酚片，配合維生素C銀翹片進行對症治療。如果持續性發燒，症狀超過一週，需要去醫院進一步檢查，參考是否感染其他的病原菌。
感冒是屬於日常生活中常見的一種自限性的疾病，也具有一定的傳染性，去醫院治療檢查可以去醫院的普通內科、呼吸內科，如果是嚴重的傳染性的感冒，流行性感冒可以去醫院傳染科進行檢查的。 主要的原則就是對症治療、抗病毒處理，避免精神緊張。 輕症的患者即使不用藥、不治療、注意休息、多飲水，一般三到七天就可以自行恢復的，如果是重症的感冒症狀，應該及時檢查，預防出現併發症。
感冒後背疼有可能是由於感冒發燒導致的肌肉牽拉痛。另外,也有可能是屬於流感或者是副流感病毒感染。流行性感冒引起的肌肉中毒症狀，是屬於感冒的常見一種症狀，不需要過於擔心的。這個期間，通過口服解熱鎮痛的藥物，症狀就會逐漸緩解和恢復的，但藥物需要在醫生的指導下使用。同時多喝熱水，多吃一些富含維生素較多的食物，避免熬夜，避免精神緊張，避免過度的勞累。
