最近天氣比較熱，很多人在戴口罩的過程中都會很容易出現過敏的症狀，那如果戴口罩臉部過敏紅癢應該怎麼辦呢？
在佩戴口罩的過程中，口罩與臉部之間會形成一個相對溼潤、密封的環境，當佩戴時間過長時，臉上的汗液、油脂、灰塵等雜質就會混合在一起堵塞住毛孔，而且口罩也會對面部造成一定的摩擦，從而就可能會出現過敏的症狀，在出現過敏症狀之後，建議最好是每隔2-3個小時就更換一個新的口罩。
除了按時更換新的口罩之外，還需要減少持續佩戴的時間，在佩戴口罩的過程中建議可以每隔一段時間就前往無人、通風的地方，摘下口罩透透氣，這樣可以在一定程度上減少臉部的悶熱感，從而可以緩解過敏的症狀。
當皮膚出現紅癢的過敏症狀之後，首先需要立即停用刺激性較大的化妝品，其次需要做好每天的清潔與保溼，在過敏的時候也可以適當地對面部進行冰敷，以減輕面部的不適症狀以及促進過敏的恢復。
在出現過敏症狀之後，在飲食上還需要避免食用辛辣油膩、生冷刺激性的食物，避免抽菸、喝酒等，建議可以多吃富含蛋白質的食物以及新鮮的蔬菜和水果，多喝水，注意休息，以此來促進身體的恢復。
目前市面上的口罩質量魚龍混雜，對於一些劣質的口罩來說，因其原料、生產技術都不合格，因此佩戴之後不僅起不到很好的防護作用，反而還可能會對面部造成較大的刺激，從而就可能會引起出現過敏的症狀，所以在購買口罩的時候需要選擇優質的口罩。
因爲口罩內部會對面部造成一定的刺激，因此對於一些面部肌膚比較敏感的人羣來說，建議在佩戴口罩的過程中可以在口罩內部墊一層比較柔軟的棉布來減少摩擦，或者適當地對面部進行冷敷，每天做好面部的清潔與保溼，以此來降低面部的敏感程度。
