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老人打嗝不止怎麼辦

來源:養生科普網    閱讀: 2.18W 次
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打嗝主要是由於胸腔和腹腔之間的膈肌痙攣收縮,肺部受到壓迫,肺力度空氣快速呼出所致。老人吃飽了打嗝是正常現象,但是如果打嗝不止就要引起警惕了,那麼, 老人打嗝不止怎麼辦?

喝水彎腰

人的胃部離膈肌非常近,出現打嗝時可以喝幾口溫開水,同時彎腰90度,重複十次左右,可以有效的溫暖膈肌,同時還會使內臟對膈肌起到按摩效果。

老人打嗝不止怎麼辦

分散注意力

分散老人注意力,消除緊張情緒和不良刺激,老年人的注意力集中到別的事物上了,打嗝自然會慢慢停止。

老人打嗝不止怎麼辦 第2張

穴位按掐

用力掐住中指頂部一到兩分鐘後,指尖出現疼痛感時,打嗝現象會慢慢停止;掐內關穴也同樣能緩解打嗝症狀,內關穴位於腕部向上約三橫指部位,按對缺位會有明顯痠痛感。

老人打嗝不止怎麼辦 第3張

呼吸憋氣

深吸一口氣,憋一段時間,然後呼氣,反覆進行該動作,可以有效緩解打嗝不止的現象。

老人打嗝不止怎麼辦 第4張

打嗝主要是由於胸腔和腹腔之間的膈肌痙攣收縮,肺部受到壓迫,肺力度空氣快速呼出所致。老人吃飽了打嗝是正常現象,但是如果打嗝不止就要引起警惕了,那麼, 老人打嗝不止怎麼辦?

噴嚏法止嗝

打嗝時想辦法刺激自己鼻腔來個打跟額噴嚏,這種做法也能起到止嗝作用。

老人打嗝不止怎麼辦 第5張

食療止嗝

嚼服生薑片或者將生韭菜洗淨,榨出菜汁後口服,均能有效緩解打嗝症狀。

老人打嗝不止怎麼辦 第6張

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