妊娠紋不影響孕婦健康,但影響孕婦身心健康,如果不想出現妊娠紋,那麼怎樣防止妊娠紋？
怎樣防止妊娠紋
一般預防：妊娠紋的產生,既有自身體質的原因,也有產前維護的原因,還有遺傳的原因。專家建議避免妊娠紋應從平時維護入手,注意孕前和孕後的保健工作。70%至90%的孕婦會出現妊娠紋,加強產前維護可以大大減少妊娠紋出現的概率,至少可以將妊娠紋的影響降至最低。女性在懷孕前鍛鍊身體,多吃含蛋白質的食物,可以增強皮膚彈性。懷孕後要保持適度的運動和營養平衡,避免體重增加過多。
控制體重、均衡營養可以減輕妊娠紋的嚴重程度,同時腹部護膚品的應用也很重要。護膚品可以是專門爲妊娠紋設計的油狀或糊狀,也可以是橄欖油等。持續每日塗抹腹部護膚品,適度按摩。雞蛋也能去妊娠紋：蛋清的作用不容小覷！這是因爲含有豐富的蛋白質和少量的乙酸,蛋白質能提高皮膚的潤滑作用,乙酸能保護皮膚的微酸性免受細菌感染。
可聽從醫生的指導選擇相應的方法來預防妊娠紋。希望我這篇回答可以幫助到您,祝您身體健康,心情愉快！
