一般情況下，吃的太好容易得肥胖症、糖尿病、高脂血症等疾病。具體內容如下：
1、肥胖症：高熱量、高脂肪、高糖分的飲食，加上缺乏足夠的體育鍛煉，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達到一定值時演變爲肥胖症。建議患者注意飲食，多運動，控制體重。
2、糖尿病：過度攝入高糖分和高卡路里食物可能導致胰島素抵抗，誘發糖尿病，出現多尿、多飲、多食、體重減輕等症狀。建議患者按照醫囑使用格列吡嗪分散片、瑞格列奈分散片等藥物進行治療。
3、高脂血症：高脂肪飲食會導致血清中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平升高，高密度脂蛋白膽固醇水平降低，誘發高脂血症，增加動脈粥樣硬化、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病的風險。建議患者按照醫囑使用瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀分散片等藥物進行治療。
除此之外，還包括骨質疏鬆症、脂肪肝、高血壓、腦梗死等。建議患者出現不適時及時就醫，以免耽誤治療，平時還需要清淡飲食，注意休息。
