現在人對於生活水平要求越來越高，有些人會選擇每天睡醒先洗一下頭，每天早上起牀洗頭好嗎？
每天早上起牀洗頭好嗎
每天早上起牀洗頭一般對人身體沒有太大的好處。當早上第一次起牀時，體內的血液循環還沒有恢復到正常水平。 因此不建議早上起牀時洗頭，這是一個很不好的現象。而且洗頭的頻率大約是每週兩到三次，不需要每天洗頭。如果你每天洗頭，可能會對你的健康造成一些不利影響。
洗髮可以減少頭髮受損的機率，用頭髮更加健康，塵埃和污垢會增加頭髮之間的摩擦，導致頭髮受到損傷，並且使頭髮失去光澤，顯得暗淡沒有生機。洗頭可以使頭髮更加強壯，減少斷髮的機率。洗頭還可以控制頭皮屑，頭皮上都存有微生物，影響頭皮正常的脫落週期。同時剃頭可以使頭髮看起來比較粗，並且更加亮澤。
洗頭時不要用指甲抓頭皮，很多人認爲這樣會比較乾淨。但是指甲裏有很多細菌，嬌嫩的頭皮一旦被劃傷，很容易造成感染。正確的方法是用指腹輕輕按壓頭皮。洗髮水和護髮素要用水沖洗乾淨，因爲洗髮水和洗髮護含有化學物質，不沖洗乾淨會殘留在頭髮上。注意不要用護髮素接觸到髮根，因爲洗頭時毛囊是打開的，護髮素塗抹在髮根上，裏面的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。希望這篇回答對您有所幫助。
