久坐可能導致心臟功能減退，腸道蠕動減慢、心肌衰弱、腦供血變慢等因素。
1、腸道蠕動減慢：久坐會使胃腸蠕動減弱消化液分泌減少，導致消化不良，會出現食慾不振、腹脹、便祕等症狀，因此需多走動促進消化。
2、心肌衰弱：因爲久坐消耗少，人體對心臟工作量的需求減少可引起心肌衰弱，引起心肌萎縮，可在醫生的指導下服用複方丹蔘滴丸、穩心顆粒等改善血液循環。
3、腦供血變慢：在坐着的時候,腦供氧量和營養物質會減少,所以當人站起來的那一刻,會出現頭昏頭痛的現象，可在以生動指導下口服銀杏葉片、養血清腦顆粒等進行疏通緩解。
此外久坐導致心臟功能減退，還會使胸腔血液灌注不足、靜脈叢長期充血等，因此要多加鍛鍊，保持一個健康的狀態。
