髂脛束損傷通常指的是髂脛束綜合徵，髂脛束損傷是否會自愈，需要根據嚴重程度進行分析。
1、會：髂脛束綜合徵在臨牀中，比較常發生於長跑或者長距離騎行的患者，主要是由於膝關節在一定的範圍內，多次反覆的伸屈，使膝外側髂脛束前後活動，與股骨外上髁反覆摩擦，而引起兩者之間出現充血、水腫，產生的無菌性炎症。如果患者出現這種情況以後，表現爲輕度局部疼痛、活動受限，通過制動休息，或者局部熱敷的方式進行改善，一般能夠自愈。
2、不會：髂脛束損傷發生以後，如果患者的症狀比較嚴重，表現爲疼痛症狀劇烈，以及膝關節變得敏感，遇到天氣變化疼痛會出現加重，甚至會對睡眠產生影響，一般自愈可能性會比較低，建議患者在醫生的指導下，通過保守治療進行緩解。
