更年期咽炎久治不愈，應在醫生指導下用藥、改變不良的生活方式、調整飲食結構、調節情緒，這樣能夠提高免疫力，避免反覆感染。
1、在醫生指導下用藥
急性咽炎發作時，有咳嗽及咽喉腫痛的症狀，應在醫生指導下服用消炎類的藥物治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等。用藥應系統，不要擅自停藥或者增加藥量。
2、改變不良的生活方式
更年期應改變不良的生活方式，如長期熬夜、用嗓子過度等，這些都會加重咽炎的症狀。建議多休息，作息要規律，不要長時間大聲說話。
3、調整飲食結構
暫時不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、洋蔥、胡椒等，避免喉嚨的負擔加重。多溫開水，多吃含維生素豐富的蔬菜、水果。
4、調節情緒
更年期情緒不穩定，長期處於緊張和焦慮的狀態，也會加重咽炎的症狀。應注意調節情緒，保持愉悅輕鬆的心情，減少焦慮感。
