夏天喝冰水通常是不好的。
夏天的時候天氣比較炎熱，人體的汗孔處於張開狀態，使汗液容易排出，體溫也隨汗出而下降，如果突然喝冰水容易導致汗孔閉合，汗液不能及時排出，身體的熱量排出受阻時，容易導致中暑。另外，夏天人體的脾胃比較虛弱，喝冰水對胃的傷害很大，當胃腸道受到寒冷的刺激後，會出現胃脹、胃痛、胃痙攣等不適的症狀，甚至還可能會誘發急性胃炎。如果有慢性腸胃病的患者還會加重病情。而且如果女性夏天喝冰水還會導致月經失調、痛經等婦科疾病，對身體會產生不良的影響，所以夏天喝冰水是不好的。
夏天需要保持合理的飲食，儘量避免吃辛辣刺激的食物，飲食上可吃些清淡易消化的食物，同時還要保持充足的睡眠時間，避免勞累和熬夜。
