紅參是一種生命的加工品。它是一種價格昂貴的滋補品，能起到很好的補氣作用。對於體質差的人來說，可以提高免疫力。當然，在吃紅參的時候，要避免副作用的問題，因爲紅參可以興奮神經系統，增加人的條件反射強度，可能會導致降血糖、降血壓等問題。
吃紅參有什麼副作用
它使神經系統興奮。服用後可能會出現失眠、消瘦、抑鬱等反應，所以要適時服用。如果不小心服用過量，可能會出現血壓下降、骨骼肌麻痹、呼吸麻痹等。所以服用時要嚴格控制其劑量。如果服用劑量過多，血糖會明顯降低，心肌收縮力也會受到抑制，其作用特點與強心苷相似。可導致血壓下降、呼吸麻痹、骨骼肌麻痹等。因此，服用人蔘要掌握用藥原則，辨證用藥，分清虛實，切忌盲目濫用。
紅參性溫，會破壞正常人的陰陽平衡，增加陽熱的分量，產生“上火”的症狀，如口乾、口脣起泡、鼻出血等。夏天氣候炎熱，更明顯。但只要及時停藥，上述症狀就會消失。體質虛弱的人需要長期服用紅參。爲了防止副作用，需要服藥7天，停藥2天。
