胃不好通常可以吃蘋果和香蕉，如果對蘋果和香蕉過敏，通常不可以吃，實際情況因人而異，具體分析如下：
1、可以吃
腸胃不好通常是由於不良飲食習慣、幽門螺旋桿菌感染、抽菸等導致的，進而出現胃痛、胃脹、反酸等不適症狀。而蘋果和香蕉是一種常見的水果，其中含有豐富的礦物質、維生素，纖維素等營養成分，腸胃不好的患者可以適當吃，從而在一定程度上補充機體所需的營養和熱量。同時，香蕉中的五氫色胺可以修復胃黏膜，促進胃黏膜的生長。
2、不可以吃
患者本身對香蕉和蘋果中的某一成分過敏，通常是不可以吃的，食用後可能會導致身體出現變態反應，從而出現過敏的現象，所以不建議此類患者吃。
胃腸不好的患者還可以吃木瓜，可以有效的分解蛋白質，幫助消化，減輕胃腸的工作量，從而起到消化不良的作用。如因爲飲食不當，導致身體出現身體不適，建議及時就醫。
