正常情況下，通常不存在提升記憶力的七種食物的說法，可以改善記憶力的食物一般有黑豆、綠茶、菠菜、藍莓、花生等。具體內容如下：
1、黑豆
黑豆富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質，有助於提供大腦所需的營養，維持神經功能和記憶力。
2、綠茶
綠茶含有兒茶素和抗氧化物質，具有抗炎和抗氧化作用，可以改善大腦健康和認知功能。
3、菠菜
菠菜富含抗氧化劑和多種維生素，諸如葉酸、維生素C和K，可以提供大腦所需的營養，並改善記憶和認知功能。
4、藍莓
藍莓富含抗氧化劑，如類黃酮和花青素，可以改善記憶和認知能力，保護腦部免受氧化損傷。
5、花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂，是神經系統所需的重要物質，能延緩大腦衰退，改善記憶力。而且，花生中含有人體需要的8種氨基酸，適量食用可以有效地促進身體發育。
除此之外，黑芝麻、魚、核桃可以起到營養大腦、增強智力、改善記憶力等作用。建議患者出現不適的時候及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
