痘痘裏面白色的東西是脂栓。具體分析如下：
痘痘是由於毛囊和皮脂腺阻塞、發炎而引發的一種皮膚疾病，發病原因可能是與環境變化、壓力過大、不良生活習慣等有關。出現痘痘以後會有白色的東西，主要是指脂栓，由於毛囊皮脂堵塞而形成的一種白色的丘疹，通過氧化後會變成黑色。可能與皮脂腺分泌的皮脂過多，因角質層過厚、因毛孔堵塞不能及時排出皮膚，進而皮脂濃縮所形成。如果症狀較爲輕微，注意改善不良的生活習慣即可，同時也要注意局部的清潔和衛生，多吃含維生素較多的蔬菜和水果，不需要特殊治療，經過時間推移機體正常代謝以後，會使痘痘裏面的脂栓消退。
如果是大面積出現或症狀反覆，患者需儘快到正規醫院皮膚科接受檢查，需遵循醫囑對應治療，例如塗阿達帕林凝膠、異維A酸紅黴素凝膠等維A酸類的藥物。也可以選擇紅藍光、脈衝激光、強脈衝光等照射。
