45歲如果停經，屬於正常生理現象，但是如果疾病影響，建議及時就醫，在醫生的指導下儘早進行鍼對性的治療。
45歲女性出現月經停止或失調，通常是卵巢功能衰退、性激素波動或減少所致。女性出現閉經的時候是正常的，這是一種正常的生理現象，因爲卵巢功能衰竭而引起閉經是沒有辦法恢復的，平時要注意調整心態。
其他情況引發的月經不來，需要全面檢查，比如激素六項、B超等，如果只是因爲內分泌功能失調引起的月經紊亂一般採取藥物調理，比如雌激素、孕激素或者雌激素序貫治療等。如果是因爲子宮內膜受損導致的停經可以採取宮腔鏡治療，術後還要配合激素治療月經纔可能恢復。有的停經可能與垂體或者下丘腦、甲狀腺功能異常有關，需要根據檢查積極治療原發病。
女性需要注意休息，不要長期的熬夜，還要有良好的心情，如果長期情緒抑鬱會導致肝氣鬱結，影響卵巢功能。
