有些人不注意生活規律，經常熬夜、吸菸，並且經常吃太多油膩辛辣的食物，這往往導致肝功能損害和肝火。一些患者明顯有肝火旺的症狀，但他們不這麼認爲，這通常對人體造成很大傷害。那麼肝火旺盛吃什麼？
肝火旺盛吃什麼
通常對於肝火過旺的患者，建議多吃草莓、葡萄、梨、苦菜、菱角等蔬果。草莓既能養肝，又能祛肝火。葡萄是武漢日夜需要多吃的水果。梨富含蛋白質、脂肪、糖、各種纖維素等。有降血壓、滋陰清熱的功效，苦味蔬菜對人體健康最有益。菱角是一種水果，微寒無毒，清熱開胃，消食解酒。肝火在臨牀上很常見，肝火是肝陽上亢的表現。
在肝火旺盛的情況下，一般可以多吃一些具有清肝、疏肝、瀉火降溫功效的蔬菜和水果。如冬瓜、苦瓜、芹菜、菊花、大白菜、生菜、苦菜、蘋果、梨、草莓、葡萄等。或者喝菊花茶、蓮子心茶、金銀花茶、玫瑰花茶等。並起到清熱、瀉火、疏肝的作用。
建議患者養成良好的生活習慣，注意合理飲食，避免吃辛辣刺激性食物，多鍛鍊身體。希望這篇回答能幫助到您。
