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豆芽有酸味還能吃嗎 豆芽有酸味能不能吃

來源:養生科普網    閱讀: 2.82W 次
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豆芽有酸味了,不建議繼續食用。

豆芽有酸味還能吃嗎 豆芽有酸味能不能吃

正常的新鮮豆芽嗅聞起來應該是清新無異味的,若豆芽聞起來有酸味說明可能已經產生變質才發出酸味、餿味,是不建議繼續食用的。有酸味的豆芽內部已經腐壞變質,營養價值已經降低,並且滋生了大量的微生物和細菌,繼續食用不利於身體健康。

豆芽又叫作豆芽菜,含有豐富的維生素C,對於壞血病有一定的治療作用。豆芽中的核黃素成分對口腔潰瘍具有一定治癒作用,長期適量食用能夠有效預防口腔潰瘍。此外,豆芽中富含的膳食纖維和含水量較高,能夠幫助消化食物,促進腸道蠕動,起到潤腸通便的作用,可以有效地改善便祕症狀。經常適當食用豆芽還能夠有效地防止血管壁中膽固醇、脂肪等不良物質的沉積,可以預防心血管疾病。

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