孩子老是眨眼睛與不良習慣、用眼過度、眼部炎症、倒睫、多動症等有關，家長要引起重視，細心觀察，及時帶孩子做相關檢查。那具體該怎麼辦呢？
家長髮現孩子頻繁眨眼時，應仔細詢問孩子眼睛有什麼不舒服，紅不紅，是否發癢及有異物感等，然後再請眼科醫生檢查，聽從醫生治療方案，針對病因進行治療；如眼部點滴抗生素眼藥液，拔除倒睫，清除角膜、結膜異物等。
若經檢查，沒有眼部疾患。那孩子老是眨眼主要與不良習慣有關。家長可觀察是否周圍人裏有這種表現的人；孩子可能是模仿別人或電視人物，爲了好玩而頻繁眨眼、擠眼。家長不要一味訓斥孩子，要教育孩子儘量不要有意識地眨眼、擠眼，並逐步克服眨眼、擠眼的壞習慣。
若孩子除了眨眼，還有吐舌、搖頭、甩手、踢腿等動作時，應警惕多動症，需要到神經內科就診。
孩子用眼過度、眼睛疲勞也會導致眼睛乾澀而頻繁眨眼，以溼潤眼球。家長要控制孩子每天看電視、電腦、玩遊戲的時間，最好不要連續超過1-2小時。因爲電視、電遊影像變化速度快，畫面不停閃爍，長時間觀看可引起視覺高級中樞平衡抑制的超興奮；由於兒童視覺功能發育尚不健全，視覺超興奮可引起一種反饋性防衛動作---眨眼。
另外，教會孩子注意用眼衛生，少用髒手揉眼睛，以免帶入細菌引起炎症；孩子的毛巾、盆應專用，不宜與大人混用。
平時，讓孩子多吃些胡蘿蔔、魚肝油、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質；以滋養眼睛、緩解眼睛疲勞，改善應用眼過度而引起的眨眼。另外孩子缺鋅、缺鈣，也可能引起眨眼頻繁，可帶孩子檢查下微量元素，適當補鋅、補鈣。
