艾葉泡腳堅持多久有效果 艾葉泡腳會有哪些反應

艾葉是一種保健價值很高的中藥材，很多人都喜歡用來泡腳，但是艾草泡腳堅持多久有效果呢？艾葉泡腳會有哪些反應啊？

艾葉泡腳堅持多久有效果

根據情況看。

艾葉泡腳可以有效促進機體血液循環，起到活血化瘀、溫經通絡、驅寒暖身、提高免疫等多種功效，是一種保健效果很強的養生方式。

但每個人想要達到的目的不同，如果只是想要達到驅寒暖身，起到緩解疲乏，促進睡眠等作用的話，一般在泡完後就可以起到明顯效果。

但如果想要用於提高免疫或者改善疾病的話，則需長期堅持，而且每個人的體質不同，對藥物的吸收能力就會有所區別，因此艾葉泡腳多久有效果，需結合個人的情況來看。

艾葉泡腳會有哪些反應

正常反應

艾葉泡腳可以提神機體的溫度，加快機體的血液循環，使之身體出現輕微發熱，以及局部地區有輕微發麻、發癢等現象，但這些情況一般在泡完後休息一會兒就會自行消失了，不需過於擔心。

不良反應

艾葉泡腳如果方式不正確或者應用不當的話，還有可能會引起一些不良反應，比如泡的時間過久了，血液下行，引起大腦、心臟缺血缺氧了，就容易出現頭暈、乏力、噁心、劇烈出汗等不適。

如果機體對艾葉過敏的人使用了，輕則皮膚髮癢、紅腫、起丘疹等不適，重則可引起呼吸異常、暈厥、休克等反應，因此艾葉泡腳需正確使用。

艾葉泡腳怎麼腳越來越臭

可能是有腳氣。

正常情況下，艾葉泡腳是不會導致腳臭的，而且艾葉中的揮發油成分，對細菌、真菌還有殺滅作用，經常用艾葉泡腳，還可以改善腳臭情況，因此艾葉泡腳會越來越臭，一般是考慮腳氣原因，建議患者及時就醫，配合藥物治療，並且平時注意勤換鞋襪，以便控制病情。

艾葉泡腳完可以洗澡嗎

可以。

在用艾葉泡腳後，是可以洗澡的，只不過剛泡完腳，皮膚毛孔還處於擴張狀態，直接去洗澡的話，容易被寒邪入侵引起感冒或其他不適，非常不利於身體健康，因此在泡腳完後，建議間隔1-2小時左右的時間，待機體毛孔完全閉合後再去洗澡，或者選擇在洗澡之後再用艾葉泡腳。