秋冬的時候，朋友經常會約着去汗蒸，我打算下次去的時候，帶幾片面膜一起敷，那麼一邊汗蒸一邊敷面膜好嗎？
不好。
汗蒸的時候，皮膚毛孔會大量出汗，攜帶着體內的代謝廢物排出，在這時候敷面膜，裏面的營養成分並不能讓皮膚及時吸收，而且還會導致皮膚處於一個潮溼密閉的狀態，影響體內的代謝廢物及油脂隨着汗液排出。
而這些物質不能及時排出揮發，長期停留在皮膚表面，就很容易對皮膚產生刺激，引起過敏發癢、起疹子或者毛孔堵塞等情況，因此一邊汗蒸一邊敷面膜是不好的。
作用不大。
雖然說去做汗蒸可以使毛孔打開，幫助代謝廢物和油脂排出，但對於痘痘閉口只能起到一定預防作用，對於皮膚上已經形成的痘痘和閉口，是沒有什麼去除或者改善效果的。
而且對於一些炎症明顯的痘痘，甚至有可能會因爲受熱導致炎症加重，因此長痘痘閉口的患者，還是配合專門的祛痘產品或者藥物治療爲好。
因爲人體在汗蒸後，皮膚毛孔都處於擴張狀態，要是這時候去洗澡的話，很容易導致溼邪入侵，影響汗蒸的效果，嚴重的話甚至可能會出現感冒。
而且汗蒸完的皮膚，因大量流失津液，也處於比較敏感的狀態，十分容易受到外界刺激，引起不適，因此汗蒸洗澡，最好選擇在蒸之前或者隔天洗。
由於汗蒸完洗澡，很容易受到溼邪入侵，因此洗澡了後，應做好保暖工作，避免受寒，而且可以通過喝一些溫牛奶或溫開水爲機體補充水分，以保證機體水電解質平衡。
汗蒸完洗澡的話，皮膚可能會出現乾燥敏感的現象，因此在此時可以通過塗抹一些敏感肌可用的保溼身體乳來進行補救。
