陳皮是柑橘等水果的果皮經乾燥處理後所得到的乾性果皮，也是一味常見的中藥，經常有人拿來泡水喝，那麼老陳皮泡水喝的功效和作用有哪些呢？接下來就爲大家介紹。
老陳皮泡水喝的功效和作用
1.緩解乳房脹痛
老陳皮是一味有非常好的化痰止咳及健脾胃效果的藥物，對於分娩後的女性朋友而言，會出現乳房脹痛的情況，而服用老陳皮泡水喝的話是可以起到緩解乳房脹痛的作用。
2.止咳祛痰
陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥溼濁而化痰，其中含有的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，對支氣管有微弱的擴張作用，可使痰液易咯出。
3.理氣健脾
藥理研究表明，陳皮中所含的揮發油對於人體的胃腸道具有溫和作用，同時可以幫助促進腸道消化液的分泌，排除腸管內的積氣。因而，老陳皮泡水喝有理氣健脾的作用。
4.預防心血管疾病
陳皮中含有橙皮苷、果膠等物質，具有維持血壓正常滲透壓、降低血管脆性、降低人體膽固醇含量、降血壓、抑制癌變、防止動脈硬化和抗病毒的效果。因此，老陳皮泡水喝具有預防心血管疾病的功效。
5.美容養顏
老陳皮泡水中含有豐富的黃酮類成分，能夠有效清除體內的自由基及毒素，預防、減少疾病的發生，與維生素C有協同效應，可以使維生素C在人體組織中趨於穩定，加上陳皮泡水還含有維生素C、類胡蘿蔔素等抗氧化物質，可延緩身體退化速度，防止肌膚衰老，有很好的美容養顏作用。
