黑枸杞含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,其含有大量的的花青素,花青素有抗氧化、清除自由基的作用,常食用黑枸杞可以增強免疫、抗衰防老、美容養顏,那麼,野生黑枸杞補腎嗎?
黑枸杞有補腎作用
中醫認爲,肝藏血,腎藏精。肝腎同源,精血同源。肝腎陰虛常表現爲腰膝痠痛、遺精、目花目幹、耳鳴、易疲勞、肢麻、脅肋隱痛、耳鳴、不孕等症狀。黑枸杞性平、味甘,有滋補肝腎、補腎益精、補血安神的功效,因此,黑枸杞有補腎作用。
因人而異
腎爲先天之本,內藏元陰元陽,所以腎虛分爲腎陰虛和腎陽虛。腎虛多爲長期不良生活習慣累積而成,切不可盲目用藥,更不能使用成份不明的補腎壯陽藥物,應在醫生診斷下辨證用藥治療。黑枸杞有一定的補腎壯陽功效,但不能代替藥物治療,由於個人對藥效吸收的差異,黑枸杞的壯陽效果是因人而異的。
兩者均爲補腎佳品
紅枸杞在生活中較爲常見,衆所周知,紅枸杞有補肝益腎、護肝明目的功效,因此,總有人拿紅枸杞補腎效果和黑枸杞對比。其實,兩者都含有豐富的營養物質,黑枸杞爲天然野生藥材,數量較爲稀少,又含有豐富的花青素,所以價格也高爲紅枸杞。但是,兩者都有較好的補腎效果,沒有哪個補腎好的說法,黑枸杞和紅枸杞均爲補腎佳品。
材料
海馬1對,黑枸杞30克,白酒1斤。
1.將上述2味藥浸於白酒中,密封;
2.置陰涼處,2周後即可;
3.每日1次,睡前溫服1小杯。
功效:滋補腎陽。
材料:
水發海蔘300克,黨蔘10克,黑枸杞10克,玉蘭片50克。
做法:
1.黨蔘洗淨切片,用水煮法提取黨蔘濃縮液10毫升,其餘蒸熟。
2.海蔘順直切塊用沸水燙好,玉蘭片切薄片。
3.鍋內放素油35克,燒熱,放入蔥煸香,放入海蔘;
4.加醬油20克,料酒15克,白糖、味精等略炒;
5.加入清湯75克,煮沸,至湯汁適宜時,加入黨參濃縮液。
黑枸杞含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,其含有大量的的花青素,花青素有抗氧化、清除自由基的作用,常食用黑枸杞可以增強免疫、抗衰防老、美容養顏,那麼,野生黑枸杞補腎嗎?
黑枸杞含多種營養成分,屬於滋補藥材,脾胃虛弱者服用,可能會造成消化不良、胃悶吐酸等症狀。
黑枸杞有滋補、溫熱的功效,體虛腹瀉者不宜食用,以免加重腹瀉症狀,不利於身體恢復。
感冒發燒伴有發熱症狀,黑枸杞屬於熱性食物,可以溫熱身體,感冒發燒者不宜食用,以免加重病情。
黑枸杞是較爲名貴的滋補藥材,有滋補、溫熱作用,熱性體質者食用,可能會導致身體不適。