秋季養生

一般情況下，秋季皮膚過敏症狀有皮膚乾燥、皮膚瘙癢、皮膚髮紅等，根據症狀不同，治療方法也不同。具體分析如下：1、皮膚乾燥秋季氣温變化大，空氣乾燥，容易導致皮膚乾燥，出現脱皮、龜裂等症狀。可以使用保濕的護膚品，如添加了維......

轉眼已經入秋,雖然有些地方的氣温還沒降下來,但是氣候已經漸變乾燥了。有些人就開始流鼻血了，那麼秋季乾燥流鼻血怎麼辦？秋季乾燥流鼻血怎麼辦秋季乾燥流鼻血可採用口服退熱藥物，如雙黃連口服液、穿心蓮片、一清膠囊等。......

秋季養生四個方面要顧好1、合理膳食，以防燥護陰、滋陽潤肺為準則秋季天高氣爽、氣候乾燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳；肉類可食兔肉、......

推薦六款益脾健胃的好茶1、鹽茶茶葉3克，食鹽1克，用開水沖泡5分鐘後飲用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，適於感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。2、薑茶茶葉5克，生薑10片，共煎汁，飯後飲用。有發汗解表、温肺止咳功效。對流感、......

秋季吃一種瓜健脾又養肺補氣益肺四季養生，秋養肺，所以，秋季要多吃益肺食物。從中醫講，南瓜補氣益肺，從營養學來講，南瓜富含β-胡蘿蔔素，也是護肺的很好食物。所以，益肺，南瓜不可或缺。健脾和胃入秋天熱轉涼，再剛過苦夏，脾胃虛弱，......

秋季脾胃虛弱可以對身體進行護理，可以揉帶脈、吞唾液踮足功和注意調節心情和日常鍛鍊。還應注意通過食補來改善脾胃虛弱，比如綠豆、紅豆和秋梨。1、秋季脾胃虛弱怎麼調理之揉帶脈脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身......

有很多患者在秋季的時候會經常流鼻血，那麼秋季經常流鼻血是什麼原因？秋季經常流鼻血是什麼原因秋天持續鼻血，可能是鼻粘膜乾燥、經常挖鼻孔、鼻子發炎等原因造成的。秋季天氣比較乾燥，空氣中含水量少，患者常吃乾燥的熱食物......

經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣温漸低的秋天，孕媽媽有必要選擇適合自己的食物，調補一下身體。在秋季，孕期哪些是應該吃的呢，而哪些是不能碰的呢?秋季孕期進補也不能隨便補的，先來看看哪些是不能碰......

有的朋友在秋季換季的時候皮膚特別容易過敏，症狀表現為紅癢腫，很多人都很好奇秋季皮膚為什麼會過敏，在冬季和夏季的時候皮膚為什麼相對穩定一些。想要治療秋季皮膚過敏首先要明白秋季皮膚過敏的原因。下面我們就來了解秋......

秋季護肺吃什麼這物清肺效果一級棒一、荸薺荸薺能清熱生津，因此能清肺養肺。但是荸薺性質比較寒，對於脾胃虛寒的人羣來説，不宜多吃。因荸薺生長在水中，因此在其發育的過程中會有細菌沾在它的外皮上，大家在吃之前一定要把荸......

秋天到了，天氣漸漸變涼了，孕婦也越來越想吃一些暖和的食物，粥就是不錯的選擇。其實秋天喝粥對孕婦來説是有很多好處的，可以祛濕，也利於吸收。説了孕婦秋天喝粥的好處，有哪些粥是適合孕婦喝的呢？我們一起來了解一下。1、沙蔘......

秋季過敏性鼻炎會引起鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等症狀。具體分析如下：1、鼻癢秋季過敏性鼻炎的發生，可能是由於空氣中的花粉、塵蟎等過敏原通過鼻子進入人體導致。鼻腔內存在過敏原的情況下，會對鼻黏膜造成刺激，引起鼻子癢的......

工作、生活的雙重壓力，讓很多男性處於亞健康狀態，但是男性很少知道如何自我保健，現在正值秋季，是養生的大好時節，男性朋友們可要好好掌握這個大好時機，今天我們就來看看男性秋季保健的方法。1、防膘：巧搭配攝粗糧秋季氣候幹......

立秋過後，我們即將迎來涼爽的秋季，秋風送爽之時，正是蟹肥膏紅之日。秋季是河蟹大量供應的季節，河蟹味美，營養豐富，含有大量蛋白質及鈣、鋅，還含有較多的鐵、維生素等。螃蟹肉質細嫩，味道鮮美，是人們喜食佳品。秋季吃螃蟹的3大......

秋季抗皺多試這幾招準沒錯這是歲月在我們身上發生的一系列的痕跡，我們是避免不了的!而一年四季中，我們的肌膚也會有這些痕跡的存在。就如當下時節，空氣也已變得非常的乾燥，我們的肌膚時不時的就會缺少水分，時間長了就會形......

秋季如何護理頭皮才正確健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌羣、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌羣環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，脱落就形成頭屑。......

秋季流鼻血可能是天氣乾燥引起的，可以喝一些具有清熱解毒、清涼去火、涼血止血功效的湯。由於這些湯含有維生素C，有利於降低鼻腔血管的脆性，還可以提高機體的免疫力。秋季流鼻血一般和天氣乾燥有直接關係，秋天天氣乾燥、......

推薦三種養腎補腎的食療方法益智仁粥材料：粳米50克，益智仁5克。做法：將益智仁研為細末。將粳米淘洗後放入砂鍋內，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。調入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠停火即可。功效：本品具有温......

四種魚千萬不能碰魚肉質細嫩，有温中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是温中補氣養生食品。而且魚肉脂肪含量低，供熱能低，有益氣養血，柔筋利骨等功能。雖然魚類的營養價值很高，但是有4種魚是不能吃的。那麼，哪4種魚不能吃?畸形的魚......

一、補充體內水分飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;可用蒸氣燻蒸臉面，給面部補充水分;或用保濕護膚劑塗於臉面，以減少表面水分散發。二、注意飲食調養多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的......

秋季家居風水調整要點1照明宜亮不宜暗秋季人易生悲涼蕭索之意，室內光線昏暗，更易使人產生負面情緒。因此對於家居中光線不良的房間，要適量的增加照明度，以温和的暖色光為主，特別是客廳、餐桌與卧室。2通風宜流暢不宜憋悶室......

一、柿子軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧，過了季節便要等來年。二、柑橘柑橘類温和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然......

皮膚病是一種無休止的病症，如果不及時治療就會反覆的出現，很多人因為對季節變化過敏，在秋冬季節的時候身上就會出現皮膚瘙癢的現象。一旦皮膚乾燥很容易會出現身上瘙癢，如果不停的抓撓，很容易將皮膚抓破，從而引起感染。那麼......

螃蟹配柿子為何傷健康大自然給我們創造了千奇百怪的植物和動物，人們也在千百年的發現和探索中發現了可以為人體提供各種營養的食物，但是這些食物不是隻為人類的飲食而存在，每一種食物都有其自然的生物特性，舉個例子，人可以......

驚訝！三種食物竟能養肺護肺雪梨食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰......