宮寒是女性健康的大敵，宮寒對女性的身體帶來很大的傷害，它會讓你面色憔悴、月經不調、閉經，甚至不孕。那麼宮寒如何調理?宮寒怎麼調理比較快呢?下面小編給大家推薦7道藥膳，暖宮驅寒，不妨試試。看看你是否患有宮寒症?①經常......

冬至是個非常重要的節氣，也是一個很重要的節日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，冬至時節，寒冷已經到來，人體新陳代謝水平相對較低，這個時候養生的重點是養腎，那麼在冬至時節如何養腎呢?下面就跟小編一起去......

現在越來越多的人注重飲食的健康，藥膳飲食也越來越引起人們的重視。大家知道藥膳對大家的功效與作用嗎？知道藥膳有哪些食譜嗎？那麼，讓小編來告訴你什麼是最有營養的藥膳飲食，一起來看看吧。1、參苓健脾補益湯成份黨蔘8.3g，......

髮質差如何養髮護髮髮質變差的人可以選擇以下食物：主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、......

春季早晚温差變化大，是流行性感冒發病的高峯季節，抵抗力較弱的人是流感的高發羣體，在春季要注意預防流感，以下小編推薦9款藥膳，可以有效防治流感，一起來看看。一、薏米扁豆粥：健脾祛濕方法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚......

1.抗炎食物魚類：鮭魚、鱈魚、鯖魚等含有豐富的歐米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用。堅果和種子：杏仁、核桃、亞麻籽、葵花籽等含有健康的脂肪酸和抗氧化物質。水果和蔬菜：草莓、藍莓、橙子、菠菜、甘藍等富含抗氧化物質和維生素......

經過半個世界的研究，大多數的淋巴癌患者是有望治癒的。淋巴癌患者多用大劑量聯合化療方案治療，藥物反應較大，應多吃益氣養血、補骨生髓之品；對於噁心、嘔吐等消化道反應嚴重的患者應多進食補氣血、健脾胃、減少消化道反應......

飲食對於痔瘡的發生可以説是非常的重要的，因為很大一部分人就是因為飲食的不當引發的痔瘡，所以我們在日常生活中一定要注意好飲食。同樣的，我們也可以通過飲食的調節要治療痔瘡，這種方法也是非常健康和安全的，大家不妨採用......

夏季是腸胃病的高發時期，很多人在夏季會出現腸胃不適的症狀，這個時候飲食應該清淡。那麼你知道脾胃不好吃什麼了嗎?你知道健脾胃的食物有哪些了嗎?今天小編幫大家總結了幾款藥膳調理脾胃，讓我們一起來看一下吧。鴨肉冬瓜......

保護心臟吃這6款食療藥膳食療是人們養生以及防治一些疾病的有效途徑之一，保護心臟同樣可以吃一些藥膳的，下面小編就為大家介紹一些吧！1、冠心三和泥玉米500克，黃豆250克，芝麻200克，白糖100克。玉米、黃豆、芝麻分別炒香（熟），研......

保護視力吃這5大藥膳學生們視力告急，很多上班族也開始無法倖免，長期對着書本和電腦，眼睛乾澀難受還會影響視力，吃什麼能保護好眼睛，使眼睛更加明亮呢?食物是天然的調理身體的良方。很多食物都有保護視力，調節視力的作用，不妨......

泥鰍的營養價值營養素含量(每100克)熱量(大卡)15.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)0.20蛋白質(克)0.80纖維素(克)0.50泥鰍肉質鮮美，營養豐富，富含蛋白質，還有多種維生素，並具有藥用價值，是人們所喜愛的水產佳品。泥鰍所含脂肪......

現在天氣乾燥，很容易引起咳嗽，而且有些咳嗽特別頑固，久治不愈，那如何徹底治療咳嗽呢?你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?下面老中醫給大家推薦幾款藥膳小祕方，緩解咳嗽效果好，不想受到咳嗽的困擾，就趕緊來看看吧。1、冰糖燉梨化痰止......

嗓子疼的常見的症狀表現1、咽部乾燥，灼熱，繼而疼痛：如果患者不及時治療吞嚥唾液時咽痛往往比進食時更為明顯；可伴發熱，頭痛，食慾不振和四肢痠痛；侵及喉部，可伴聲嘶和咳嗽。2、急性咽炎造成咳嗽、喘憋：咽是人體與外界相通的要道......

冬季是補腎的最佳時節，腎臟是我們身體的重要器官之一，還有排毒的功效。中醫專家指出，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成，或者盲補，而是要慢慢調理，這樣才能起到作用。藥膳可辨證補腎。下......

芒種養生吃什麼?芒種節氣是二十四節氣之一，進入芒種節氣，天氣越來越熱了，這個時候要注意防暑降温，宜吃些清淡消暑的食物，那麼芒種養生吃什麼呢?芒種養生的藥膳有哪些呢?下面就來了解一下芒種養生藥膳大全。養陰生津：瓜族當......

現在正是冬春交際時節，雖然冬季的腳步漸漸遠去，但是寒氣還未完全散去，所以天氣還是比較寒冷，天氣變化多端，最容易被疾病纏上。這個時候是疾病高發的季節，因此要注意預防疾病。預防疾病，需要從生活各方面着手。飲食不能忽視，日......

對於每一個人而言，頭痛想必都是一個不陌生的詞語吧。畢竟在日常生活中，遇到的頭痛患者那是並不在少數,而至於頭痛的病因很多，其中飲食上的不良習慣也是一個比較麻煩的原因，那麼對抗偏頭痛藥膳有哪些呢?下面就為大傢俱體的......

肝臟是人體的重要部位，肝臟不好對人的危害是非常大的。現在正值秋季，是養肝的好時節，那麼你知道秋季如何養肝嗎?你知道養肝護肝的食物有哪些嗎?今天小編推薦您養肝護肝九道藥膳，一起來了解一下吧!一、桑葚粥桑葚30克(鮮桑......

冬季保健注意潤肺補脾滋腎，而黃精是冬季潤肺補腎的必備中藥之一，黃精是常見的滋補中藥，那麼黃精有什麼功效呢?黃精的食療功效如何呢?下面就來了解一下黃精的食療方。一、黃精的功效：黃精是中醫傳統補中益氣藥，久服輕身延年......