養生小妙招

治療失眠的方法除了藥物治療，就是中藥和西藥的藥物治療。還有以下有效的方法：第一、要有平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果往往會適得其反。第二、尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素很......

一般情況下，同型半胱氨酸70μmol/L比較嚴重。具體情況分析如下：同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中產生的重要中間產物，正常值一般在5-15μmol/L之間，同型半胱氨酸70μmol/L高於正常值較多，一般比較嚴重，可能會導致......

成年人心跳驟停時，現場目擊者首先要胸外心臟按壓30次，按壓要快速、有力，按壓深度5-6cm，按壓頻率100-120次/分(30次按壓耗時15-18秒)。頭偏向一側，徒手清理口鼻分泌物、嘔吐物等異物，取出活動假體，用仰頭舉頦法打開氣道。口對......

一般情況下，CR是指肌酐，肌酐偏低表示肌酐水平在正常範圍以下。肌酐偏低可能與營養不良、妊娠、肌肉萎縮、貧血、腎臟功能減退等因素有關。建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、營養不良肌酐主要來源於食物轉化，如......

什麼時候通過彩超來進行胎兒畸形的大排畸檢測呢？其實在一些有產前診斷資質的醫院，會建議大家在妊娠六個月左右的時候去進行一個系統彩超的預約，所謂系統彩超就是對胎兒各個系統，例如心血管系統、消化系統、泌尿系統和神經......

羊水穿刺現在主流的一個檢查，就是染色體病。一般來講，染色體核型分析，一般在15天到30天，還有一些基因檢測，可能在20天到30天左右。羊水穿刺的時間，一般來講根據臨牀需要，16周到24周是最佳穿刺的時間，但是臨牀上經驗認為，是在18......

一個是看慢性衰竭，現在是處於什麼期，另外一個看原發病的情況。如果説是已經處於尿毒症期，規律血液透析，也得看心臟情況，還有平時的飲食情況，注意不要出現高鉀。現在一般的透析治療的病人，10年左右的存活期都是沒有問題的，除非......

正常情況下，老人胸悶氣短晚上睡不着覺可能是焦慮抑鬱、高血壓、慢性阻塞性肺病、心絞痛、心力衰竭等原因引起的。具體內容如下：1、情緒起伏大如果患者受到巨大的精神刺激或者情緒過度焦慮，可能引起神經功能紊亂，對心臟造......

小兒麻醉現在越來越引起人們的重視，因為兒童的年齡越小，其解剖生理和成人的差別就越大.因此麻醉醫生必須熟悉小兒解剖生理的特點，採取相應的措施和合適的麻醉方法才能確保手術麻醉的安全。全麻是一種手術時經常需要採用......

慢性心衰的患者出現急性發作，常表現為喘憋、不能平卧、煩躁不安，周身大汗，同時患者可能有口脣的紫紺。心衰急性發作治療的原則是降低心臟的氧耗，增加心肌的收縮力。這時要讓患者要採取坐位，雙腿下垂，減少迴心的血量，減輕心臟......

一般情況下，左側胸下面疼可能與皮膚受損、肺部疾病、胸膜疾病、肋間神經炎以及心絞痛等原因有關，需要對症下藥。具體情況分析如下：1、皮膚受損如果出現胸部左側下方皮膚的損傷以及皮膚的帶狀皰疹，也會引起胸部左側下方出......

泡性結膜炎屬於一種局部免疫反應引起來的結膜炎症，這種情況在青年女性或者兒童比較多見。對於這種情況的治療，首選藥物是糖皮質激素滴眼液，包括氟米龍滴眼液、妥布黴素地塞米松滴眼液等。該疾病的症狀一般表現為眼部的輕......

過敏性休克的特點是屬於以IgE介導的變態反應，往往存在多器官損傷，臨牀上常常發生在使用藥物期間，突然出現寒戰、高熱與其他症狀不平行。過敏性休克時，應立即停止輸注的藥物，給予腎上腺素0.5mg皮下注射或靜脈注射。糖皮質激......

渾身痠痛無力是一種亞健康狀態多表現為渾身痠痛、懶、頭暈、腿沉。感覺好像什麼也沒有幹，卻感覺還是這麼疲勞。而這種疲勞是持續性的，很長時間都不能緩解。引起渾身痠痛無力的原因有很多，一般常見的是：一、勞累過度。如果......

近視的治療方法有很多種，不同的治療方法，費用當然不一樣。第一種方法是框架眼鏡，這個是目前應用最多的方法，當然也是價格最低的一種。一副框架眼鏡的價格一般在幾百元左右，稍好點也就在1000多塊錢；第二種是角膜接觸鏡，也叫隱......

正常情況下，被棍子打了半年之後有個硬塊可能是異物殘留、瘢痕組織形成、血腫或腫塊、囊腫、骨折等原因引起的。具體內容如下：1、異物殘留如果傷口清潔不當，可能會留下木屑或其他異物，這些異物可能會導致傷口周圍的硬塊感......

兒童年齡越小其解剖生理和成人的差別就越大，因此麻醉醫生必須熟悉小兒解剖生理的特點，採取相應的措施和合適的麻醉方法用來保證手術麻醉的安全。全身麻醉是一種手術時經常需要採用的麻醉方式，這種麻醉方式可以讓兒童在一......

對於止疼藥成癮，現在實際上我們嚴格地説不用成癮性了，我們分別用精神依賴和軀體依賴來代替。精神依賴就是以前所説的成癮，但往往是強阿片類藥才有這種情況，我們用的一階梯止疼藥，就非甾類抗炎藥，比如大家常用的芬必得、扶他......

老年骨質疏鬆症患者應該保持均衡的飲食。首先要多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，注意營養的結構，不要吃太多的肉，以免蛋白質促使鈣質的排出，從而導致鈣質的流失。第二是在熬骨頭湯......

香蕉具有豐富的維生素微量元素、膳食纖維，也可以補充鉀、鎂等，因此孕期可以吃香蕉。但對於血糖升高的媽媽要減少攝入香蕉的，同時如果香蕉沒有成熟，有可能會導致便祕，存在便祕的孕媽媽儘量少吃。......

由於老年人飲食、運動、代謝，還有疾病的影響，往往很多人都發生了高脂血症，那麼發生了高脂血症怎麼辦呢？首先要明確血脂到底有多高，然後通過醫生對您的疾病、對您的血脂情況進行評估，明確血脂處於一個什麼樣的情況，它的危險因......

一般情況下，乳腺癌轉移肺部是否可以手術需要根據患者病情綜合考慮。如果患者乳腺癌轉移肺部早期，可以手術治療；如果是晚期，通常不可以手術治療。具體分析如下：1、可以如果患者乳腺癌出現肺部轉移是早期的話，通常是可以通過......

全脊髓麻醉，全脊髓麻醉是由於在硬膜外穿刺過程中，硬膜外導管誤入蛛網膜下腔而沒有被發現。同時，沒有按照規定給予試驗量，在全量予局麻藥物的時候，大量的局麻藥物突然進入蛛網膜下腔，導致大腦被抑制，呼吸停止，循環心率不穩定的......

胎心監測其實就是我們醫療上，運用一些輔外的一些機器，來對胎兒心臟的跳動，進行一個連續性的監測和觀察。那麼在32周以後，我們通過胎兒的電子胎心監測儀，可以清晰的記錄到胎兒心跳的過程。那麼在這個過程中，通過胎心的變化，特......

被220伏電壓電了2到3秒可能會出現頭暈、燒傷皮膚、損傷肌肉、損傷神經、心跳驟停等症狀，具體分析如下：1、頭暈人在輕度電擊的情況下，可能會出現頭暈、頭痛等情況。2、燒傷皮膚220伏電壓會導致人體產生巨大電流，從而導致局......