天氣一冷洗澡的頻率就會降低，那冬天一般多久洗一次澡比較好呢？冬天洗澡的時候又能不能不要每天都用沐浴露呢？讓我們一起來看看吧。
2-3天左右。
冬天氣溫比較低，皮膚汗液和油脂分泌都比較少，像這種情況的話，建議2-3天左右洗一次澡，因爲冬天過於頻繁的洗澡反而會加速皮膚水分流失，很容易出現皮膚乾燥、起皮的情況，這樣反而不利於皮膚健康，會加速皮膚的敏感程度。
但如果冬天皮膚汗液油脂分泌也比較旺盛，或者是有進行體力活動出汗的話，還是建議正常洗澡。
可以。
沐浴露主要是起到皮膚清潔的作用，而冬天皮膚油脂分泌較少，皮膚並不是很髒，所以在洗澡的時候也是可以不用沐浴露的，不然過於頻繁使用沐浴露也會加速皮膚油脂流失，從而降低皮膚保溼效果，很容易引起皮膚乾燥缺水。建議冬天可以隔一天用一次沐浴露，並且最好選擇保溼滋潤度好一點的產品。
40攝氏度左右。
冬天洗澡對水溫也很有講究，一般控制在40攝氏度左右，因爲水溫過高會加速體內水分的蒸發，從而會導致皮膚表面油脂和水分的流失，洗完後皮膚容易變得乾燥瘙癢。所以冬天洗澡時水溫不宜太高，控制在高出人體溫5℃就可以了，如果怕冷的話可以在浴室內裝上取暖燈。
不會。
正常洗澡是不會導致體內溼氣加重的，並且冬天洗澡還能促進機體血液循環，能促進機體的新陳代謝。只是在洗完澡時候一定要及時擦乾水分，如果洗完不擦乾的話就可能會導致溼氣加重，並且還容易導致寒氣入裏從而引起感冒。另外溼氣重的人在冬天可以多堅持泡腳，這樣也能幫助身體排溼。
