土豆和雞蛋都是我們日常生活中常見且必備的家常食材，很多人都吃過這兩種東西，那麼土豆可以和雞蛋同吃嗎？下面就一起來看看吧！
可以。
雞蛋和土豆是可以一起吃的，目前在網上有一種土豆和雞蛋不能同吃的謠言，其實這兩種食物一起吃對於我們的身體是沒有什麼壞處的，但是千萬要切記不能吃長出芽的土豆，否則會導致身體出現中毒的現象。
土豆和雞蛋中都含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富。能供給人體大量的熱能，而且如果你處於減肥時期則可單把雞蛋作爲主食，可以飽腹還能減肥
土豆和雞蛋中的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵、維生素E等有益成分都非常的豐富，能供給人體多種營養物質，而且這兩者中所含的熱量很高，可以給人帶來飽腹感，對於減肥的人來說是很合適的食品。
因爲土豆的澱粉含量較大，食用後會有比較強烈的飽腹感，所以腸胃不佳的患者不宜多吃土豆，否則會使患者不舒服的症狀加重，對於患者的身體來說無疑也是一種負擔。
因爲土豆中含有豐富的鉀元素，如果腎功能不全的患者吃多了土豆會加重患者的病情，嚴重的還會導致病情復發。
患有冠心病的患者不能吃雞蛋。
因爲雞蛋中含有很豐富的蛋白質，如果冠心病患者經常吃雞蛋的話可能會引起病情的復發，嚴重的還會導致病情更加的嚴重。
