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金銀花泡水和什麼搭配最好 金銀花泡水放多少

來源:養生科普網    閱讀: 2.92W 次
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金銀花有清熱解毒、疏散風熱的功效,經常和枸杞、菊花等搭配泡水喝,那麼金銀花泡水和什麼搭配最好呢?

金銀花泡水和什麼搭配最好 金銀花泡水放多少

麥冬金銀花茶

原料

麥冬、金銀花、胖大海。

做法

1、將胖大海洗淨,切成兩半,放入杯中;

2、將金銀花和麥冬洗淨,放入茶杯中;

3、注入適量沸水,蓋上杯蓋;

4、沖泡5~10分鐘,即可飲用。

功效:清熱解毒、養陰潤肺。

金銀花枸杞茶

原料

金銀花、枸杞、冰糖、清水。

做法

1、將金銀花、枸杞洗淨,放入茶壺中,大火煮開;

2、轉小火煮10分鐘左右,加入枸杞;

3、放入適量冰糖,攪勻,再煮10分鐘;

4、倒入杯中,即可飲用。

功效:降脂減肥、養顏美容。

金銀花紅棗茶

原料

金銀花、陳皮、枸杞、紅棗。

做法

1、將金銀花洗淨,放入水中浸泡;

2、將陳皮、枸杞、紅棗放入茶壺中;

3、倒入浸泡好的金銀花,大火煮開;

4、加冰糖調味,倒入杯中,即可。

功效:清熱解毒、開胃消食。

菊花金銀花茶

原料

菊花、金銀花。

做法

1、將菊花、金銀花洗淨,放入杯中;

2、注入沸水,蓋上杯蓋;

3、沖泡5~8分鐘,即可飲用。

功效:清熱解毒、疏散風熱。

金銀花有清熱解毒、疏散風熱的功效,經常和枸杞、菊花等搭配泡水喝,那麼金銀花泡水和什麼搭配最好呢?

金銀花泡水放多少

2~5克即可。

金銀花是生活中常見的一種藥材,具有清熱解毒、疏散風熱的功效,可用於治療身熱、發疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症狀,其性寒涼,如果長期過量食用,可能會對脾胃造成傷害,導致身體不適,一般來說,泡水用量爲2~5克。

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