檸檬是一種水果，金銀花是一種花茶，朋友很喜歡把這兩種放在一起泡水喝，那麼檸檬金銀花泡水喝有什麼功效呢？
檸檬中含有豐富的檸檬酸及芳香揮發成分，可以刺激消化液分泌，促進胃腸蠕動，達到生津解暑、開胃醒脾的功效，而金銀花中的綠原酸也有促進消化液分泌，增強胃腸蠕動性的功效，將其一同泡水，可以很好的緩解食慾不振、口舌發乾等中暑之症。
檸檬中含有豐富的維生素C和維生素P成分，這兩種物質有一定增強血管彈性和韌性的作用，而金銀花的雙花有一定減少腸內膽固醇吸收，降低血液中膽固醇含量的作用，將其一同泡水喝，對預防心腦血管疾病有一定功效。
金銀花對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、肺炎球菌等多種致病菌都具有抑制作用，而檸檬中的維生素C含量豐富，將其一同泡水，有助於增強金銀花抗菌消炎的功效。
檸檬中的酸性成分可以刺激消化液分泌，從而稀釋痰液，且有一定加快機體新陳代謝的作用，而金銀花具有寒性，可以清除體內燥熱之氣，且有清熱解毒、涼風散熱的功效，將其一同泡水可以起到清熱化痰的功效，且對機體其他熱證也具有緩解作用。
檸檬中含有維生素C、B1、B2、有機酸、檸檬酸等多種營養成分，可以增強皮膚的抗氧化能力，促進皮膚的新陳代謝，抑制色素在皮膚上生成，從而達到美容養顏的功效，而金銀花有增強白細胞吞噬功能，提升機體免疫力的作用，可以很好的提升機體的抗病能力，促進機體健康，所以將其一同泡水喝有一定延緩衰老的功效。
可以一起泡水。
檸檬和金銀花之間並沒有配伍禁忌，且兩者的成分，也不會發生化學反應，形成對人體健康有害的物質，所以檸檬可以和金銀花泡水喝。
準備：金銀花、檸檬、開水。
1、取10-20克左右的金銀花放入容器中。
2、衝入開水蓋上蓋，等待3-5分鐘左右。
3、再放入1-2片檸檬，稍微攪拌，待茶湯稍涼後飲用。
