玫瑰花茶是十分常見的花茶之一，是用半開放的玫瑰製成，營養豐富，保健價值很高，那麼玫瑰花茶和什麼搭配好呢？
玫瑰花茶是我國再加工茶類中花茶的一種，味道甘甜，香氣濃郁，氣味甘，味苦，性溫，具有理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛等功效，藥用價值比較高，它可以根據不同的需求與多種食材或藥材一起搭配，常見的有：金銀花、菊花、枸杞、檸檬、山楂、紅棗等。
玫瑰花性質溫和，具有調理血氣，促進血液循環的作用，而紅棗中含有豐富的鐵質，可以有助於改善女性氣血，兩者一起泡茶可以起到補氣血、潤膚養顏的作用。
材料：玫瑰花5朵，紅棗2顆。
做法：
1、將玫瑰花放入杯中，紅棗去核後一起放入。
2、衝入沸水，加蓋悶5分鐘左右。
3、待水溫稍冷卻後即可飲用。
玫瑰花具有一定的活血化瘀作用，它可以促進人體的血液循環，起到美容養顏的作用；而檸檬中含有豐富的維生素C，可以維持皮膚張力，保持皮膚彈性，還能起到一定的美白作用，玫瑰和檸檬一起泡茶，對美容瘦身有較好的效果。
材料：玫瑰花3-5朵，幹檸檬片1-2片（溼檸檬也可），蜂蜜適量。
步驟：
1、將玫瑰花和幹檸檬片用溫水稍微沖洗一下，放入杯中。
2、倒入適量開水，加蓋燜幾分鐘。
3、待其水溫稍冷卻後，加入適量蜂蜜調勻即可飲用。
常喝玫瑰花茶可以幫助促進人體的新陳代謝，有一定額減肥消脂的作用；而山楂中的脂肪酶成分，可以增加胃消化酶的分泌，促進脂肪的消化，兩者一起泡水不僅可以改善消化不良等症狀，還對減肥瘦身有一定的幫助。
操作步驟：
1、取幹山楂、玫瑰花各10克放入杯中。
2、加入開水沖泡5分鐘左右即可飲用。
3、也可以根據自己的口味調入冰糖或蜂蜜。
玫瑰花茶是十分常見的花茶之一，是用半開放的玫瑰製成，營養豐富，保健價值很高，那麼玫瑰花茶和什麼搭配好呢？
玫瑰花葯性溫和，可以溫養人的心肝血脈，起到疏肝解鬱、鎮靜安撫的作用；而桂圓也同樣具有養心安神的功效，兩者一起服用對緩解焦躁情緒，改善睡眠有一定的幫助。
步驟：
1、桂圓肉20克，玫瑰花3朵放入茶杯中。
2、衝入沸水，浸泡10分鐘左右即可。
3、也可以適當加入紅棗、枸杞等其他藥材一起泡水。
3-4次即可。
玫瑰花具有改善氣血、理氣解鬱、調經等多種功效，一般建議一週喝3-4次即可，因爲玫瑰花茶性味甘溫，若是天天大量飲用，容易加劇體內的燥熱之氣，從而可能容易引起上火等不適。
