玫瑰花茶能緩解痛經嗎 經期喝玫瑰花茶的好處

花茶是很常見的一種健康飲品，很多人都會經常喝花茶，尤其是女性朋友。花茶的種類有很多，玫瑰花茶是最常見的一種花茶。那麼玫瑰花茶能緩解痛經嗎？下面一起來看看吧。

玫瑰花茶能緩解痛經嗎

可以。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。因此，痛經喝玫瑰花茶具有一定的效果，且能緩解下痛經，有需要的消費者可以選用。

經期喝玫瑰花茶有什麼好處

緩解痛經

對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。

滋潤皮膚

泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

緩解經期抑鬱

中醫認爲，玫瑰花葯性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。

靚膚

在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個好臉色。中醫認爲，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。