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獼猴桃屬於什麼類水果 獼猴桃是熱性還是涼性

來源:養生科普網    閱讀: 2.92W 次
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獼猴桃是一種十分常見的水果,其表皮富有濃密的絨毛,果肉質地柔軟,口感酸甜,十分受歡迎,獼猴桃的外形較別的水果不同,那麼它是屬於什麼類的水果呢?

獼猴桃是一種十分常見的水果,其表皮富有濃密的絨毛,果肉質地柔軟,口感酸甜,十分受歡迎,獼猴桃的外形較別的水果不同,那麼它是屬於什麼類的水果呢?

獼猴桃屬於什麼類水果 獼猴桃是熱性還是涼性

獼猴桃屬於什麼類水果

獼猴桃是一種外形比較奇特的水果,外形橢圓、顏色多呈黃褐色,表皮富有濃密絨毛,口感酸甜柔軟,富含營養,獼猴桃是被子植物門、雙子葉植物綱、原始花被亞綱、側膜胎座、目山茶亞目、獼猴桃科植物獼猴桃的果實,它的果實和番茄、葡萄的果實一樣,屬於單果-肉果-漿果類水果,其原產地在中國

獼猴桃是熱性還是涼性

寒性。

食物的性質是由於自身的生長環境及功效而定的,是它本身所帶有的特性,而中醫認爲獼猴桃味甘,酸,性寒,具有解熱止渴,健胃通淋等功效,因此從它的功效上來看獼猴桃屬於一種寒性水果,適合體質偏熱、上火、二便不利者食用。

獼猴桃和奇異果的區別

獼猴桃的別名叫做奇異果,兩者是指的同一種類型的水果,但是獼猴桃和奇異果之間也存在有一些差別。

1、產地。獼猴桃主要是指的產地在中國的水果;而奇異果則指的是產地在新西蘭等外國地區的水果。

2、大小。獼猴桃與奇異果的外形十分相似,不過獼猴桃的個頭會比奇異果要大一些。

3、表皮。獼猴桃的表皮通常有濃密的絨毛覆蓋,手感比較粗糙,而奇異果無明顯絨毛,手感比較細滑。

4、價格。獼猴桃多爲國產,相對來說價格會要低一些;而奇異果由於運輸、關稅等原因,其價格相對較高。

獼猴桃一天吃幾個最好

2-3個即可。

獼猴桃雖然口感酸甜,營養豐富,但是其性質寒涼,不宜過多食用,否則容易損傷脾胃陽氣,容易引起便溏、腹瀉等腸胃不適症狀;而且其中含有較多的有機酸成分,食用過多會促進胃酸分泌,刺激胃腸壁而引起不適反應,一般建議獼猴桃一天吃2-3個即可,腸胃較虛弱者建議一天吃1個或者不吃。

獼猴桃怎麼吃

1、直接食用。獼猴桃最常見的食用方法就是直接食用,只是剝皮會比較麻煩,建議可以用手慢慢剝掉獼猴桃皮或者可以用刀將它切成兩半,然後用勺子沿着獼猴桃皮邊緣,將果肉挖出來食用。

2、榨果汁食用。獼猴桃還可以用來榨成果汁飲用,榨汁時可以根據自己的喜好加入酸奶、菠蘿、橙子、蜂蜜等食物一起榨汁,口感會更加獨特。

3、做沙拉食用。獼猴桃也是做水果沙拉的一種常用食材,通常可以與蘋果、火龍果、桃子、梨等一起加入酸奶或沙拉醬做成水果沙拉。

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