豆奶，顧名思義就是用黃豆，紅豆等製作成的牛奶，簡稱豆奶，那麼豆奶粉有什麼功效？
豆奶，顧名思義就是用黃豆，紅豆等製作成的牛奶，簡稱豆奶，那麼豆奶粉有什麼功效？
豆奶粉沖泡而成的豆奶，營養成分很多，可以補充人體所需的一些營養。
豆奶粉的主要原料是黃豆，而黃豆裏含有豐富的纖維素，纖維素的作用之一就是阻止人體對糖的吸收，從而預防糖尿病的發生。
豆奶粉裏含有的豆固醇是一種名叫抗鹽鈉的物質，高血壓的發生就與鈉有關，所以常喝豆奶粉對預防高血壓的發生有着一定的幫助。
豆奶粉裏還含有鎂和鈣這兩種元素，這兩種元素的作用之一就是可以降低腦血脂，從而預防腦出血，而且經常喝豆奶粉還能提高大腦的能力哦。
有研究稱，堅持每天一杯豆奶，可降低冠心病複發率一半，這個數據很恐怖了，非常適合老人們喝。因爲豆奶粉裏的營養物質可以增強心機血管，還能降低膽固醇。
維生素E是天然的抗鹽化劑，而豆奶粉裏就含有大量的維生素E，所以經常喝豆奶粉能夠起到抗衰老的作用。
有一種名叫麥氨酸的物質可以預防支氣管炎，而豆奶粉裏就含有這種物質，所以經常喝豆奶粉可以預防支氣管炎。
