俗話說“是藥三分毒”，因此，我們都知道藥物不能隨便吃，不到必要時甚至都不會進醫院，但目前市場上各種保健品盛行，打着各種保健養生、包治百病等功效出售，氨糖就是其中之一，那麼這氨糖有副作用嗎？
氨糖有副作用。
氨糖雖然是保健品，但在臨牀上它也是一種重要藥品軟骨素的主要成分，有一定的毒副作用，不能隨意吃，也不能長期食用，最好是在醫生的醫囑下食用。
氨糖屬於葡萄糖範疇，也就是說是一種單糖，有極高的升糖指數，在食用之後會很快的轉化成血糖，食用過多或在飯後食用都容易引起血糖過高，引起肥胖或高血糖症。
氨糖有D-氨基鹽酸葡萄糖和D-氨基硫酸葡萄糖兩種提取成品，其中的鹽酸性氨糖在食用之後會分解出大量的氯離子，這種離子有一定的毒性，在大量食用或長期食用時對家督的臟器——肝臟有很大的損傷。
氨糖的主要來源是海鮮蝦蟹外殼，就算是提取物也帶有一定蝦蟹的特點，有致過敏性，因此，過敏體質的人和小孩食用有引起過敏的風險。
氨糖作爲治療關節疾病時一般早晚各食用兩粒，一天不超過4粒，而作爲保健品食用時每次食用1粒，每天不超過3粒。
注意：氨糖雖然是保健品，但仍舊有一定的毒性，因此，最好是在醫生的醫囑下行藥，以防萬一。
