中午和朋友出門吃火鍋，突然來了興致喝起了小酒，而一不小心喝多了，那麼牛奶解酒還是酸奶解酒？酒後喝牛奶好還是酸奶好呢？下面一起看下吧。
都解酒。
牛奶和酸奶都是可以用來解酒的，牛奶是因爲進入人體後能夠在一定程度上使血液中的蛋白凝固，從而對胃粘膜起到一定的保護作用，適當的對人體酒精有所吸收，緩解醉酒的頭暈等不適感，而酸奶是因爲其中含有乳酸，進入人體後能夠和體內的酒精發生酯化反應，從而降低酒精含量，在一定程度上緩解醉酒不適感。
酸奶。
雖然牛奶和酸奶都能夠起到解酒的效果，但是兩者總體比較下來，酸奶更適合解酒一些，因爲酸奶不僅能夠在一定程度上保護人體胃粘膜，還能和體內酒精發生酯化反應，減少腎臟負擔，緩解醉酒不適感，但是需注意，無論是酸奶還是牛奶都只適用於輕微醉酒情況，對於嚴重醉酒還需前往醫院治療。
另外，在用酸奶和牛奶解酒時不宜過多飲用，因爲其中的蛋白成分會和酒精發生反應，對人體血管彈性組織有一定的傷害，一般建議飲用一杯即可。
解酒藥是目前最簡單的一種解酒方式，且其效果較好，小巧方便攜帶，在酒前酒後都是可以食用的。
番茄也能用來解酒，主要是其中含有果糖、維生素等，能夠對人體肝臟、心臟有所保護，從而緩解酒精對肝腎傷害，在一定程度上緩解醉酒的不適感。
蜂蜜水中含有豐富的葡萄糖和多種維生素，酒後適量的而應用，能夠保護肝臟，促進身體對酒精的吸收，起到一定的酒精效果，對於醉酒的頭暈、頭痛有所緩解。
橄欖中含有豐富的維生素、礦物質以及微量元素等，醉酒後適量的食用，能夠補充人體營養，保護腸胃，緩解醉酒的不適感。
看情況處理。
如果醉酒後第二天還是難受，多半是酒精過量引起的，這時就要看自身情況，若是不舒服的症狀不是特別明顯，只有簡單的頭暈、噁心等，那麼不用擔心，飲食清淡，多喝水，避免辛辣刺激食物，一段時間後就會有所好轉，若是不適情況比較嚴重，還有明顯的嘔吐、胃疼等，那麼建議前往醫院檢查，以免酒精在體內停留時間過長，對人體肝腎和腸胃等器官造成影響。
