油條是中國傳統的早點食物，油條小小的，很多人並不知道油條的熱量有多高，那麼一根油條的熱量是多少千卡呢？
272大卡。
一根油條的熱量大約是在272大卡左右，油條的基礎熱量是100g大約是388大卡，而一根油條的重量是在70g左右，所以換算下來，一根油條的熱量大約是272大卡。
但是一根油條的熱量是272大卡也是會根據實際情況而改變的，一是其本身材料的用量，若是麪粉用量比較多的話，那麼油條的重量也會重一些，相對應的熱量也會高一些。
其次就是脂肪的含量，油條的熱量跟脂肪含量是息息相關的，若是脂肪含量高的話，那麼油條的熱量也會增加。
吃多了會胖。
油條的熱量是很高的，但是隻要是適量的食用，並且當做正餐食用的話，那麼吃油條一般還是不會影響機體長胖的。
但若是油條吃多了的話，那麼還是有可能會引起長胖的，因爲油條的熱量本身是十分高的，尤其是其中的油脂含量是影響體重的一個非常重要的因素。
但是吃油條會不會長胖還是需要根據實際情況來決定的，比如一天的熱量攝入是否滿足個人的日常需求，若是超出的話，那麼其就會長胖。
油條吃不完的話，可以放入冰箱冷藏保存，等待第二天烹飪食用，將剩餘的油條用保鮮袋裝好的，並且密封好之後，直接放入冰箱中保存即可。
建議油條還是最好可以新鮮食用，因爲油條本身含有的油脂還是十分的豐富，存放時間長的話，不僅口感會變得軟，而且味道也會變得比較油膩。
可以。
減肥期間還是可以偶爾吃一根油條的，減肥期間並不是說拒絕所有的高熱量食物，偶爾還是需要補充一點高熱量的食物，來給機體造成一種假象，度過減肥期間的平臺期，從而更加有利於減肥。
運動和飲食。
減肥期間吃了油條的話，需要補救還是需要從兩個方面下手，一個是運動，一個是飲食，要保證一定的運動量來消耗多攝入的熱量，其次就是減少一些主食的攝入，增加低熱量蔬菜的攝入。
