折耳根不適合哪些人吃 女性經常吃折耳根好嗎

折耳根相信很多人都不陌生，因爲獨特的味道被大家所熟知，那麼是所有人都可以吃折耳根嗎？折耳根不適合哪些人吃？女性經常吃折耳根好嗎？

折耳根不適合哪些人吃

1.寒性體質者

魚腥草歸肺經，味辛，性寒，所以體質虛寒的人不宜食用，如果是寒性體質的人吃了的話，可能會加重寒性體質，出現經常畏寒，肢涼，神疲乏力，自汗畏風，小便清長，大便稀薄，面白，舌淡胖，苔白滑等現象，不利於身體健康，而且還會導致抵抗力下降，以及免疫能力降低，對於病菌的抵抗能力減弱，可能會很容易受到病菌的感染，所以如果是體質虛寒儘量不要服用。

2.過敏者

折耳根是一種自然植物，可能會含有一定的過敏原，如果是過敏的人接觸的話，可能會導致過敏反應，出現皮膚瘙癢、紅腫甚至是出現大片的紅疹，還會有其他系統的表現，如腹痛腹瀉、嘔吐等，所以如果是過敏的話，還是要注意不要食用。

3.消化不良者

折耳根中含有豐富的食物纖維，是比較難以被胃所消化的，而且還會加重胃的消化負擔，如果是消化不良的人的話，建議不要食用，因爲不僅會導致消化不良的情況加重，而且折耳根是寒性物質，對於消化不良的人吃了的話，可能還會導致胃部受寒，使胃蠕動能力下降，還會作用於腸道，導致腹瀉或者是腹痛，所以消化不良的話不建議吃。

女性經常吃折耳根好嗎

適量吃的話是有一定好處的。

魚腥草有殺菌作用，對於許多的細菌都有抑制的效果，而且魚腥草還有增強白細胞活性的能力，從而可以增加機體的免疫力而且魚腥草還具有具備清熱的功效，能夠有效的清除體內旺盛的火氣，如果是上火的人可以適量的食用，但是不宜食用太多，因爲如果吃太多的話，可能會導致體內受寒，對於女性來說可能會導致體內受寒，對於子宮的話，受寒可能會有痛經加重的風險，所以要注意。

折耳根的功效與作用

清熱解毒，緩解咳嗽，消癰排膿，可以用來治療由於上火引起的痤瘡，還能夠利尿通淋，折耳根具有很好的利尿作用，折耳根中含有一些鉀元素和槲皮甙物質，能夠促進尿液的生成，並能擴張人的毛細血管，促進體內血液循環，如果是水腫的人可以適當的服用一些，有利於排出題呢多餘的淤血。

折耳根一天吃多少合適

100g左右。

魚腥草是一種非常好的中藥材，它的主要作用就是清熱解毒，利尿消腫，健胃消食，但是也是不宜多吃的，因爲大量的服用魚腥草很有可能會引起腹瀉的情況，還是要在一定的範圍內纔可以發揮魚腥草的價值，所以還是建議在100g左右。